Blog

Pravidelne uverejňujeme vzdelávací obsah o výžive, doplnkoch výživy a cvičení.

Články

Folát - klenot zdravia, ktorý možno postrádate Folát - klenot zdravia, ktorý možno postrádate

Folát - klenot zdravia, ktorý možno postrádate

21.6.2024

Články

Folát, prirodzená forma vitamínu B9, je esenciálna látka nevyhnutná na tvorbu DNA, čo je kľúčové napríklad pre rast a opravu každej bunky...
Čítaj viac
Prečo sledovať hladiny omega 3 mastných kyselín Prečo sledovať hladiny omega 3 mastných kyselín

Prečo sledovať hladiny omega 3 mastných kyselín

12.4.2024

Články

Omega-3 a omega-6 mastné kyseliny sú dôležitou súčasťou tukov v našej strave. Omega-3 aj omega-6 mastné kyseliny sú dôležitými zložkami bunkových membrán...
Čítaj viac
Ako bojovať proti alergiám nielen počas jarnej peľovej sezóny Ako bojovať proti alergiám nielen počas jarnej peľovej sezóny

Ako bojovať proti alergiám nielen počas jarnej peľovej sezóny

22.2.2024

Články

Ak ste alergik, pravdepodobne už pociťujete ťažkosti spojené s jarnou peľovou sezónou. Medzi najčastejšie príznaky alergie patrí svrbenie očí, slzenie očí, kýchanie...
Čítaj viac
Vitamín D vo vzťahu k zdraviu detí Vitamín D vo vzťahu k zdraviu detí

Vitamín D vo vzťahu k zdraviu detí

29.1.2024

Články

Dnešný článok sa však zameria na vitamín D výlučne vo vzťahu k deťom. Význam vitamínu D zďaleka presahuje zdravie kostí. Nové poznatky...
Čítaj viac
F20 – multivitamín nielen pre všetkých, ktorí stále veria na pestrú a rozmanitú stravu F20 – multivitamín nielen pre všetkých, ktorí stále veria na pestrú a rozmanitú stravu

F20 – multivitamín nielen pre všetkých, ktorí stále veria na pestrú a rozmanitú stravu

8.1.2024

Články

Pestrá a rozmanitá strava rozhodne nie je to isté ako vyvážená strava s dostatočným zastúpením všetkých dôležitých živín. Multivitamín F20 je navrhnutý...
Čítaj viac
Nedostatok železa ako jeden z najčastejších nedostatkov vo výžive Nedostatok železa ako jeden z najčastejších nedostatkov vo výžive

Nedostatok železa ako jeden z najčastejších nedostatkov vo výžive

22.12.2023

Články

Železo je jedným zo základných stopových prvkov v tele, t. j. jeho potreba je relatívne nízka, ale napriek tomu je nevyhnutné na...
Čítaj viac
Vstrebávanie a využitie minerálov v ľudskom tele - ako môžeme ovplyvniť ich absorpciu? Vstrebávanie a využitie minerálov v ľudskom tele  - ako môžeme ovplyvniť ich absorpciu?

Vstrebávanie a využitie minerálov v ľudskom tele - ako môžeme ovplyvniť ich absorpciu?

19.12.2023

Články

Mnohé minerálne látky sú pre naše telo esenciálne, čo znamená, že ich nedokážeme syntetizovať a ich príjem závisí od vonkajších zdrojov. Či...
Čítaj viac