Blog

Pravidelne uverejňujeme vzdelávací obsah o výžive, doplnkoch výživy a cvičení.

Podcast

Len tréning v príprave vrcholového športovca nestačí | Trime podcast 50 s Jiřím Tužom Len tréning v príprave vrcholového športovca nestačí | Trime podcast 50 s Jiřím Tužom

Len tréning v príprave vrcholového športovca nestačí | Trime podcast 50 s Jiřím Tužom

20.5.2026

Podcast

"Byť piaty na olympiáde vyžaduje viac než len tréning. Je to o tom, čo robíte tých zvyšných 20 hodín denne."   Ako...
Čítaj viac
Čokoláda: Ozajstná superpotravina alebo len drahá cukrovinka? | Trime podcast so Šárkou Pomahačovou Čokoláda: Ozajstná superpotravina alebo len drahá cukrovinka? | Trime podcast so Šárkou Pomahačovou

Čokoláda: Ozajstná superpotravina alebo len drahá cukrovinka? | Trime podcast so Šárkou Pomahačovou

7.4.2026

Podcast

Mnoho ľudí vníma čokoládu ako sladkú odmenu alebo „hriešne“ potešenie, ktoré si musí odopierať. Tak to ale vôbec nemusí byť – kvalitná...
Čítaj viac
Trime Podcast #46 - Vláknina - ako ju optimálne zaradiť do jedálnička? Trime Podcast #46 - Vláknina - ako ju optimálne zaradiť do jedálnička?

Trime Podcast #46 - Vláknina - ako ju optimálne zaradiť do jedálnička?

14.10.2025

Podcast

Väčšina ľudí v Česku aj Európe prijíma minimálne o tretinu menej vlákniny, než sú bežné odporúčania (25 g u žien, 30–38 g...
Čítaj viac
Sonnentor – čaje s príbehom I Trime Podcast 45 o bylinkách a udržateľnosti Sonnentor – čaje s príbehom I Trime Podcast 45 o bylinkách a udržateľnosti

Sonnentor – čaje s príbehom I Trime Podcast 45 o bylinkách a udržateľnosti

5.9.2025

Podcast

V našich podcastoch vám radi predstavujeme inšpiratívne príbehy ľudí, ktorí – rovnako ako my – dbajú na detaily, záleží im na kvalite...
Čítaj viac
Mentálna odolnosť III – Ako si zachovať vnútornú stabilitu v búrlivých časoch I Trime Podcast #44 s Radimem Valigurou Mentálna odolnosť III – Ako si zachovať vnútornú stabilitu v búrlivých časoch I Trime Podcast #44 s Radimem Valigurou

Mentálna odolnosť III – Ako si zachovať vnútornú stabilitu v búrlivých časoch I Trime Podcast #44 s Radimem Valigurou

1.8.2025

Podcast

  Téma mentálnej odolnosti dlhodobo silno rezonuje s našimi poslucháčmi a patrí medzi naše najsledovanejšie podcasty. Niet divu – psychická odolnosť, schopnosť...
Čítaj viac
Vápnik - kedy je prospešný a kedy škodí I Trime Podcast #43 s Jakubem Přibylem Vápnik - kedy je prospešný a kedy škodí I Trime Podcast #43 s Jakubem Přibylem

Vápnik - kedy je prospešný a kedy škodí I Trime Podcast #43 s Jakubem Přibylem

16.6.2025

Podcast

V tejto epizóde Trime podcastu sa detailne zameriavame na tému vápnika. Zistíte viac o tom, aký je význam vápnika pre zdravie a...
Čítaj viac