Podcast

Táto epizóda podcastu Trime je venovaná téme preventívnej suplementácie. Aké sú základné doplnky stravy, s ktorými môže začať prakticky každý, kto rieši prevenciu? Ktoré sú najviac deficitné živiny a prečo? Aké sú odporúčané dávky na deň? Prečo je dôležité si vyberať aktivované formy vitamínov skupiny B? Dozviete sa, či je...

Akupunktúra, jedna z techník vychádzajúcich z tradičnej čínskej medicíny, sa využíva na vyrovnanie toku energie alebo životnej sily – známej ako QI, ktorá prúdi dráhami (meridiánmi) tela. Ako sa dá využiť táto liečebná metóda v ortopédii? Čo sa deje v tkanive po vpichu ihlou a aké je možné očakávať účinky?...

 V priebehu nášho života všetci čelíme najrôznejším situáciám (zmena zamestnania, tréma, emocionálne zrútenie, fyzické choroby, ...). Mnoho z nich nás nečakane vyvedie z bežného rytmu, generuje vysokú mieru stresu a nesie psychickú nepohodu vyjadrenú pocitmi strachu, frustrácie, zbytočnosti. Veľakrát reagujeme pod vplyvom emócií alebo negatívnej energie. Ako si získať schopnosť...

Naša nová a dlho očakávaná novinka ProLife je taká jedinečná, že sme ju venovali celý diel podcastu. V čom je tento produkt tak výnimočný? Ide o veľmi jednoduchú receptúru, zloženú iba z dvoch zložiek Astaxantínu a prírodného vitamínu E (zmes tokoferolov a tokotrienolov). Práve tieto látky v sebe skrývajú obrovskú...

Cyklus spánku a bdenia, označovaný ako cirkadiánny rytmus, je jedným z najdôležitejších spôsobov ľudského správania. Bez spánku by sme nemohli prežiť, naše telo nemôže správne regenerovať. Prečo je výber správneho osvetlenia taký dôležitý pre lepší spánok a ako môže ovplyvniť kvalitu nášho života? V ďalšom Trime podcaste sa rozprával Jakub...

Viete, ktoré vitamíny sú dôležité najmä pred samotným plánovaním tehotenstva a ako dlho dopredu? Dotkneme sa témy antikoncepcie a ďalších aspektov, ktoré môžu ovplyvniť nielen plodnosť, ale aj zdravé tehotenstvo a jeho priebeh. Veľkou témou sa následne stáva obdobie zavádzania prvých príkrmov. Ako veľmi môže ovplyvniť zdravie dieťaťa používanie priemyselne...

Hosťom nášho ďalšieho podcastu bol Martin Jelínek, zakladateľ a lektor vzdelávacej spoločnosti ATAC, autor niekoľkých úspešných kníh o výžive a autor aplikácie ZOF. Aký názor má Martin Jelínek na úroveň stravovacích návykov a zdravého jedálnička v Českej republike? V čom ľudia (vrátane tých kto výžive venujú veľa času) najčastejšie robia...

História najslávnejších cyklistických pretekov sveta Tour de France siaha až do roku 1903. Tá tohtoročná sa išla od 26. júna do 28. júla 2021 vo francúzskom meste Brest a organizátori pripravili jazdcom v niekoľkých etapách viac ako 3400 kilometrov dlhú púť. Ako jediný Čech sa tento rok na štarte etapových...