Blog

Pravidelne uverejňujeme vzdelávací obsah o výžive, doplnkoch výživy a cvičení.

Podcast

Trime Podcast #29 s Jakubem Přibylem o bielkovinách v strave Trime Podcast #29 s Jakubem Přibylem o bielkovinách v strave

Trime Podcast #29 s Jakubem Přibylem o bielkovinách v strave

23.8.2023

Podcast

  Bielkoviny sú asi zo všetkých 3 skupín makroživín najzložitejšou témou. Zaradiť do našej stravy sacharidy a tuky nie je totiž také...
Čítaj viac
Trime Podcast #28 s s Katarínou Baniari o hormonálnem zdravie ženy Trime Podcast #28 s s Katarínou Baniari o hormonálnem zdravie ženy

Trime Podcast #28 s s Katarínou Baniari o hormonálnem zdravie ženy

25.7.2023

Podcast

Od prírody sa ženské telo v priebehu mesiaca mení v závislosti od prebiehajúcej fázy menštruačného cyklu. Priemerná žena zažíva približne 30 –...
Čítaj viac
Trime Podcast #27 s Vojtěchem Hačeckým - Ako zlepšiť výkon? Trime Podcast #27 s Vojtěchem Hačeckým - Ako zlepšiť výkon?

Trime Podcast #27 s Vojtěchem Hačeckým - Ako zlepšiť výkon?

10.3.2023

Podcast

Pohyb je prirodzená a neoddeliteľná súčasť nášho života a významne ovplyvňuje aj naše zdravie. Či už sa jedná o všestranné zameranie alebo...
Čítaj viac
Trime Podcast #26 s Pavlou Pavlištovou - Ako znížiť toxickú záťaž? Trime Podcast #26 s Pavlou Pavlištovou - Ako znížiť toxickú záťaž?

Trime Podcast #26 s Pavlou Pavlištovou - Ako znížiť toxickú záťaž?

23.2.2023

Podcast

V roku 2020 bolo na trhu zhruba 100 000 chemických látok, z ktorých je približne 500 veľmi dobre popísaných. Ďalších takmer 70...
Čítaj viac
Trime Podcast #25 s Jakubem Přibylem o chybách v detskej výžive a ako ich môžeme ovplyvniť Trime Podcast #25 s Jakubem Přibylem o chybách v detskej výžive a ako ich môžeme ovplyvniť

Trime Podcast #25 s Jakubem Přibylem o chybách v detskej výžive a ako ich môžeme ovplyvniť

15.12.2022

Podcast

  Pokiaľ by sme mali všeobecne zhodnotiť detský jedálniček, nedá sa jednoznačne označiť za nutrične bohatý, hodnotný a vyvážený. Nedostatky vo výžive...
Čítaj viac
Podcast 24 s Jakubemm Přibylem o krehkej rovnováhe omega-3 a omega-6 mastných kyselín Podcast 24 s Jakubemm Přibylem o krehkej rovnováhe omega-3 a omega-6 mastných kyselín

Podcast 24 s Jakubemm Přibylem o krehkej rovnováhe omega-3 a omega-6 mastných kyselín

10.11.2022

Podcast

      Dostatočné zastúpenie omega-3 mastných kyselín v našej strave je veľmi dôležité pre podporu zdravia kože, očí, mozgu, kardiovaskulárneho a...
Čítaj viac
Podcast #22 - Ako sa starať o mikrobióm I Rozhovor s Martinou Hrivňákovou Podcast #22 - Ako sa starať o mikrobióm I Rozhovor s Martinou Hrivňákovou

Podcast #22 - Ako sa starať o mikrobióm I Rozhovor s Martinou Hrivňákovou

5.9.2022

Podcast

Čo je vlastne mikrobióm a prečo je pre nás taký dôležitý? V ľudskom tele je nepredstaviteľné množstvo mikroorganizmov, dokonca oveľa viac ako...
Čítaj viac