Blog

Pravidelne uverejňujeme vzdelávací obsah o výžive, doplnkoch výživy a cvičení.

Podcast

Podcast #16 - Rozhovor s doktorom Janem Šimánkem o akupunktúre, jej využití v ortopédii a chronických zápaloch Podcast #16 - Rozhovor s doktorom Janem Šimánkem o akupunktúre, jej využití v ortopédii a chronických zápaloch

Podcast #16 - Rozhovor s doktorom Janem Šimánkem o akupunktúre, jej využití v ortopédii a chronických zápaloch

27.1.2022

Podcast

Akupunktúra, jedna z techník vychádzajúcich z tradičnej čínskej medicíny, sa využíva na vyrovnanie toku energie alebo životnej sily – známej ako QI,...
Čítaj viac
Podcast#15 - s Radimem Valigurou o umení vedome a lepšie zaobchádzať so svojím životom Podcast#15 - s Radimem Valigurou o umení vedome a lepšie zaobchádzať so svojím životom

Podcast#15 - s Radimem Valigurou o umení vedome a lepšie zaobchádzať so svojím životom

17.1.2022

Podcast

 V priebehu nášho života všetci čelíme najrôznejším situáciám (zmena zamestnania, tréma, emocionálne zrútenie, fyzické choroby, ...). Mnoho z nich nás nečakane vyvedie...
Čítaj viac
Podcast #13 - Rozhovor s Hynkem Medřickým o vplyvu svetla na kvalitu nášho života Podcast #13 - Rozhovor s Hynkem Medřickým o vplyvu svetla na kvalitu nášho života

Podcast #13 - Rozhovor s Hynkem Medřickým o vplyvu svetla na kvalitu nášho života

28.11.2021

Podcast

Cyklus spánku a bdenia, označovaný ako cirkadiánny rytmus, je jedným z najdôležitejších spôsobov ľudského správania. Bez spánku by sme nemohli prežiť, naše...
Čítaj viac
Podcast #12 - Rozprávanie s Michaelou Kopkovou o tehotenstve, prípravách na neho a o zavádzaní prvých príkrmov Podcast #12 - Rozprávanie s Michaelou Kopkovou o tehotenstve, prípravách na neho a o zavádzaní prvých príkrmov

Podcast #12 - Rozprávanie s Michaelou Kopkovou o tehotenstve, prípravách na neho a o zavádzaní prvých príkrmov

20.10.2021

Podcast

Viete, ktoré vitamíny sú dôležité najmä pred samotným plánovaním tehotenstva a ako dlho dopredu? Dotkneme sa témy antikoncepcie a ďalších aspektov, ktoré...
Čítaj viac
Podcast #11 - Rozhovor s Martinom Jelínkom o najčastejších chybách v stravovaní, deficitných nutrientoch a aplikácii ZOF Podcast #11 - Rozhovor s Martinom Jelínkom o najčastejších chybách v stravovaní, deficitných nutrientoch a aplikácii ZOF

Podcast #11 - Rozhovor s Martinom Jelínkom o najčastejších chybách v stravovaní, deficitných nutrientoch a aplikácii ZOF

16.9.2021

Podcast

Hosťom nášho ďalšieho podcastu bol Martin Jelínek, zakladateľ a lektor vzdelávacej spoločnosti ATAC, autor niekoľkých úspešných kníh o výžive a autor aplikácie...
Čítaj viac
Podcast #10 - Petr Vakoč rozpráva o čerstvom zážitku z účasti na slávnej Tour de France Podcast #10 - Petr Vakoč rozpráva o čerstvom zážitku z účasti na slávnej Tour de France

Podcast #10 - Petr Vakoč rozpráva o čerstvom zážitku z účasti na slávnej Tour de France

17.8.2021

Podcast

História najslávnejších cyklistických pretekov sveta Tour de France siaha až do roku 1903. Tá tohtoročná sa išla od 26. júna do 28....
Čítaj viac
Podcast #09 - Jakubom Přibylom o skryté hrozbe, ktorú predstavuje moderná forma podvýživy Podcast #09 - Jakubom Přibylom o skryté hrozbe, ktorú predstavuje moderná forma podvýživy

Podcast #09 - Jakubom Přibylom o skryté hrozbe, ktorú predstavuje moderná forma podvýživy

26.7.2021

Podcast

Podvýživa je stav, o ktorom sa v našich podmienkach príliš nehovorí, často zostáva nepovšimnutá a neriešená, kým sa neprejavia závažnejšie zdravotné problémy....
Čítaj viac