Horčík
Žiadna ľudská bunka by nemohla fungovať bez horčíka. Je súčasťou všetkých energetických reakcií, pomáha vytvárať DNA a je dôležitý pre zdravé kosti a zuby. Horčík potrebujeme aj pre svalové kontrakcie a psychické zdravie.
Vzdelávajte sa s nami
Na našom blogu pravidelne zdieľame zaujímavé články a nahrávame aj podcasty s inšpiratívnymi hosťami. Objavte s nami nové pohľady na zdravý životný štýl a nechajte sa nimi inšpirovať.
