Blog

Pravidelne uverejňujeme vzdelávací obsah o výžive, doplnkoch výživy a cvičení.

Podcast

Podcast #05 - Rozhovor s doc. Martinem Musálkem o vplyve pohybu na kognitívny rozvoj detí Podcast #05 - Rozhovor s doc. Martinem Musálkem o vplyve pohybu na kognitívny rozvoj detí

Podcast #05 - Rozhovor s doc. Martinem Musálkem o vplyve pohybu na kognitívny rozvoj detí

26.7.2021

Podcast

Ako dnešná strava a miera pohybu ovplyvňuje vývoj detí? Ako viesť a motivovať deti od raného veku k systematickej pohybovej intervencii? Ako...
Čítaj viac
Podcast #04 - Rozprávanie s Jakubom Přibylom o diétach a prečo predsavzatia schudnúť nefungujú Podcast #04 - Rozprávanie s Jakubom Přibylom o diétach a prečo predsavzatia schudnúť nefungujú

Podcast #04 - Rozprávanie s Jakubom Přibylom o diétach a prečo predsavzatia schudnúť nefungujú

26.7.2021

Podcast

Jedným z najčastejších novoročných predsavzatí býva schudnúť. Prečo väčšinou končia neúspešne? Stojí za nezdarom výber nevhodného diétneho štýlu, zlé načasovanie, nedostatočná motivácia...
Čítaj viac
Podcast #03 - Rozhovor na tému kalórie a ako si udržať zdravú váhu bez neustáleho počítania Podcast #03 - Rozhovor na tému kalórie a ako si udržať zdravú váhu bez neustáleho počítania

Podcast #03 - Rozhovor na tému kalórie a ako si udržať zdravú váhu bez neustáleho počítania

17.7.2021

Podcast

Hoci je pravidelná evidencia energetického príjmu a výdaja pomerne otrockou a časovo náročnou disciplínou, mnohí sa k tejto metóde často uchýlili v...
Čítaj viac
Podcast #02 - Rozprávanie o suplementoch - prečo ich potrebujeme a podľa čoho vybrať ten správny? Podcast #02 - Rozprávanie o suplementoch - prečo ich potrebujeme a podľa čoho vybrať ten správny?

Podcast #02 - Rozprávanie o suplementoch - prečo ich potrebujeme a podľa čoho vybrať ten správny?

16.7.2021

Podcast

Doplnky stravy alebo suplementy – čo vlastne môžeme považovať za doplnok stravy a podľa čoho vyberať kvalitný výrobok? Potrebujeme našu stravu vôbec...
Čítaj viac