Ako súčasná strava a miera fyzickej aktivity ovplyvňujú vývoj detí? Ako viesť a motivovať deti už od útleho veku k systematickej fyzickej aktivite? Ako postupovať pri výbere športového krúžku alebo aktivity a čomu sa naopak vyhnúť? A môže nám somatotyp dieťaťa niečo prezradiť o budúcich schopnostiach a športovom zameraní? To sú hlavné otázky, na ktoré odpovieme v tejto epizóde. Dotkneme sa však aj témy neuroplasticity alebo toho, ako môžeme kompenzovať dlhé hodiny sedenia pri počítači.
Hosťom podcastu je doc. PhDr. Martin Musálek, Ph.D. z FTVS, ktorý sa zaoberá motorickým a somatickým vývojom detí, najmä rozvojom zručností, telesnej zdatnosti a antropometrických parametrov.
Všetky diely si môžete pozrieť na YouTube, Spotify alebo v Apple Podcasts.
