Prechádzať
Košík
K doprave zadarmo chýba €65,00 na zaplatenie pre dopravu zadarmo

+420 910 920 516 Po - Pia (10:00 - 16:00)

+420 910 920 516 Po - Pia (10:00 - 16:00)

Prečo sledovať hladiny omega 3 mastných kyselín

Prečo sledovať hladiny omega 3 mastných kyselín

Omega-3 a omega-6 mastné kyseliny sú dôležitou súčasťou tukov v našej strave. Omega-3 aj omega-6 mastné kyseliny sú dôležitými zložkami bunkových membrán a sú tiež dôležitými prekurzormi mnohých látok v tele - napríklad tých, ktoré sa podieľajú na zrážaní krvi, regulácii krvného tlaku alebo zápalových procesoch v tele. Obe skupiny...

Čítať viac

Ako bojovať proti alergiám nielen počas jarnej peľovej sezóny

Ako bojovať proti alergiám nielen počas jarnej peľovej sezóny

Ak ste alergik, pravdepodobne už pociťujete ťažkosti spojené s jarnou peľovou sezónou. Medzi najčastejšie príznaky alergie patrí svrbenie očí, slzenie očí, kýchanie a nádcha. Medzi menej časté príznaky môžu patriť bolesti hlavy a uší spôsobené opuchom slizníc. V tomto článku vám prezradíme, ktoré výživové doplnky môžu pomôcť v boji proti...

Čítať viac

Vitamín D vo vzťahu k zdraviu detí

Vitamín D vo vzťahu k zdraviu detí

O vitamíne D sme už napísali niekoľko článkov. Môžete si ich prečítať tu, tu alebo tu. Dnešný článok sa však zameria na vitamín D výlučne vo vzťahu k deťom. Význam vitamínu D zďaleka presahuje zdravie kostí. Nové poznatky o vplyve vitamínu D na zdravie sa neustále rozširujú a prispievajú k...

Čítať viac

F20 – multivitamín nielen pre všetkých, ktorí stále veria na pestrú a rozmanitú stravu

F20 – multivitamín nielen pre všetkých, ktorí stále veria na pestrú a rozmanitú stravu

Pestrá a rozmanitá strava rozhodne nie je to isté ako vyvážená strava s dostatočným zastúpením všetkých dôležitých živín. Multivitamín F20 je navrhnutý tak, aby vám pomohol pochopiť aký je v tom rozdiel.  Čo sa v článku dozviete?: Stačí pestrá a rozmanitá strava? Výživová hodnota potravín Pre koho je Daily F20...

Čítať viac

Nedostatok železa ako jeden z najčastejších nedostatkov vo výžive

Nedostatok železa ako jeden z najčastejších nedostatkov vo výžive

Železo je jedným zo základných stopových prvkov v tele, t. j. jeho potreba je relatívne nízka, ale napriek tomu je nevyhnutné na udržanie nášho zdravia. Železo plní v tele množstvo dôležitých funkcií, napríklad je súčasťou červeného krvného farbiva hemoglobínu a podieľa sa na prenose kyslíka. Nedostatok železa môže mať za...

Čítať viac

Vstrebávanie a využitie minerálov v ľudskom tele - ako môžeme ovplyvniť ich absorpciu?

Vstrebávanie a využitie minerálov v ľudskom tele  - ako môžeme ovplyvniť ich absorpciu?

Mnohé minerálne látky sú pre naše telo esenciálne, čo znamená, že ich nedokážeme syntetizovať a ich príjem závisí od vonkajších zdrojov. Či už sa snažíme získať odporúčaný príjem minerálov z pestrej stravy alebo ho podporujeme doplnkami, zvyčajne sa zameriavame len na množstvo látky v konkrétnej potravine alebo doplnku. Pravdou však...

Čítať viac

Ako podporiť zdravie očí

Ako podporiť zdravie očí

Oči sú síce "oknom do duše", ale predovšetkým sú "oknom do sveta". Zrak sa považuje za najdôležitejší z našich piatich zmyslov, pretože ním vnímame približne 80 % všetkých informácií vo svete okolo nás. [1] Na oči sa teda spoliehame viac ako napríklad na čuch alebo sluch.  Bohužiaľ, riziko vzniku očných...

Čítať viac

Koľko vitamínu D potrebujete a čo všetko ovplyvňuje jeho hladinu v tele?

Koľko vitamínu D potrebujete a čo všetko ovplyvňuje jeho hladinu v tele?

Viete, aká je pre vás správna dávka vitamínu D? Odporúčania na jeho užívanie sa môžu líšiť v závislosti od viacerých faktorov vrátane genetiky, veku, farby pleti, celkového zdravotného stavu, liekov, ktoré užívate, a miesta, kde žijete. V tomto článku sa bližšie pozrieme na niektoré premenné, ktoré ovplyvňujú výslednú koncentráciu vitamínu D...

Čítať viac