Inspirace
Koľko vitamínu D potrebujete a čo všetko ovplyvňuje jeho hladinu v tele?

Viete, aká je pre vás správna dávka vitamínu D? Odporúčania na jeho užívanie sa môžu líšiť v závislosti od viacerých faktorov vrátane genetiky, veku, farby pleti, celkového zdravotného stavu, liekov, ktoré užívate, a miesta, kde žijete. V tomto článku sa bližšie pozrieme na niektoré premenné, ktoré ovplyvňujú výslednú koncentráciu vitamínu D...
Prečo dopĺňať omega-3 u detí a aký je rozdiel medzi Kids DHA + D3/K2 a Kids Omega 3?

Často dostávame otázky týkajúce sa dôležitosti dopĺňania omega-3 mastných kyselín u detí. Rozhodli sme sa tak zhrnúť dôležité informácie ohľadom tejto témy do prehľadného článku. Zároveň sa v tomto článku dozviete aký je rozdiel medzi Kids DHA + D3/K2 a Kids Omega 3 a kedy zvoliť ktorý doplnok. Čo sa v článku dozviete?: Suplementácie...
Poznáte tokotrienoly a ich jedinečné zdravotné benefity?

Náš produkt ProLife patrí medzi najviac predávané doplnky Trime portfólia. Väčšina zákazníkov vie, že ProLife obsahuje bio astaxanthin, prírodné karotenoidové farbivo pochádzajúce z rias Haematococcus pluvialis. Množstvo štúdií [1] [2] [3] pojednáva o tom, že astaxanthin patrí medzi silné prírodné antioxidanty, ktoré nás chránia pred všadeprítomným oxidatívnym stresom. Nie každý už ale...
Vedecké štúdie dokazujú súvislosť medzi kardiovaskulárnymi chorobami a nedostatkom vitamínu K2

O vitamíne K všeobecne, jeho formách, účinkoch a zdrojoch sme už písali v predchádzajúcich článkoch tu a tu. V posledných rokoch sa ale čím ďalej tým viac hovorí o menachoníne a teda vitamíne K2, v súvislosti s kardiovaskulárnym zdravím. Čo sa v tomto článku dozviete?: Vitamín K2 a zdravé kosti Deficit vitamínu K2 – rizikový faktor vzniku kardiovaskulárnych ochorení...
Nedostatok jódu - vážny zdravotný problém

Napriek celosvetovému využívaniu jódu ako doplnku stravy, v Európe zostáva nedostatok jódu vážnym zdravotným problémom. V roku 2004 bolo odhadované, že približne až 20% z 2 miliárd ľudí ohrozených deficitom jódu sa nachádza v Európe. Zatiaľ čo kreténizmus ako najextrémnejší prejav nedostatku jódu v Európe už takmer vymizol, väčšie obavy vyvolávajú miernejšie formy postihnutí...
Viete aký doplnok nasadiť pri začínajúcej viróze? Skúste zinok!

Zinok sa radí medzi esenciálne výživné látky. Naše telo si ho nevie samo vytvoriť, a preto sme odkázaní na jeho príjem zo stravy alebo doplnkov. Práve dopĺňanie zinku do stravy sa stalo populárnym ako účinný prostriedok v boji proti virózam. Čo sa v tomto článku dozviete?: Zinok a jeho funkcie v ľudskom...
Ako podporiť imunitný systém pri prechladnutí, chrípke alebo inej viróze?

Leto už definitívne skončilo a nielen teplotné ochladenie nám pripomína, že nastala jeseň. Toto ročné obdobie so sebou prináša pestrofarebnú krajinu, ale tiež ranné hmly, viac dažďa, veterné a striedavé počasie. S početnejšími teplotnými výkyvmi počas dňa nezriedka prichádzajú aj nepríjemné zdravotné ťažkosti, ako je prechladnutie či iné infekčné respiračné...
Selén a jeho význam pre ľudský organizmus

Príjem selénu je, rovnako ako pri jóde, závislý od jeho obsahu v pôde, pričom množstvo tohto prvku v pôde sa geograficky významne líši. Existujú tzv. selén deficitnej oblasti, ako aj naopak oblasti s vysokou hladinou selénu v pôde. Všeobecne Európa patrí práve medzi oblasti s nízkou pôdnou koncentráciou selénu. To...