Doplňky stravy

Pravidelne publikujeme vzdelávacie články o výžive, výživových doplnkoch a cvičení.

Články

Skutočná sila antioxidantov: Prečo kombinovať astaxantín s vitamínom E? Skutečná síla antioxidantů: Proč kombinovat astaxanthin s vitamínem E?

Skutočná sila antioxidantov: Prečo kombinovať astaxantín s vitamínom E?

7.7.2026

Články

Zistite, prečo skutočná sila antioxidantov spočíva v premyslenej kombinácii astaxantínu a vitamínu E s plným spektrom účinku.
Čítaj viac
Vlasy a nechty ako zrkadlo organizmu Jaké vitamíny a minerály prokazatelně zlepšují kvalitu vlasů a nehtů?

Vlasy a nechty ako zrkadlo organizmu

26.5.2026

Články

Mnoho ľudí vníma kvalitu svojich vlasov a nechtov čisto ako estetickú záležitosť. Z pohľadu nášho tela ide však o citlivé ukazovatele vnútornej...
Čítaj viac
Ako môže kapsula ovplyvniť kvalitu doplnku: Porovnanie softgélových a tvrdých kapsúl s tekutou náplňou Jak může kapsle ovlivnit kvalitu doplňku: softgelové vs. tvrdé kapsle a jaký je mezi nimi rozdíl

Ako môže kapsula ovplyvniť kvalitu doplnku: Porovnanie softgélových a tvrdých kapsúl s tekutou náplňou

18.5.2026

Články

Vyberáte doplnky výživy podľa zloženia? Potom možno prehliadate ďalší dôležitý aspekt – samotný obal. Väčšina ľudí sa pri výbere suplementov zameriava na...
Čítaj viac
Omega-3 - živiny, na ktoré by sme v jedálničku rozhodne nemali zabúdať Omega-3, živiny na které bychom v jídelníčku rozhodně neměli zapomínat

Omega-3 - živiny, na ktoré by sme v jedálničku rozhodne nemali zabúdať

15.5.2026

Články

Žijeme v nádhernej dobe, ktorá je plná pokrokov, technických noviniek a nových objavov. Bohužiaľ, tento technický blahobyt má aj svoju odvrátenú stranu....
Čítaj viac
Os črevo–koža: skrytý faktor zdravej pleti Jak střevní mikrobiom ovlivňuje zdraví a krásu pokožky?

Os črevo–koža: skrytý faktor zdravej pleti

27.4.2026

Články

Stav našej pleti nie je len otázkou kozmetiky. Kľúčovú úlohu zohráva zdravie čriev a zloženie črevného mikrobiómu. Ako presne spolu súvisia trávenie,...
Čítaj viac
Keď páli záha: čo zhoršuje reflux a ako uľaviť tráveniu Pálení žáhy a reflux: Příčiny a jaké zvolit stravování

Keď páli záha: čo zhoršuje reflux a ako uľaviť tráveniu

13.4.2026

Články

Pálenie záhy patrí medzi najčastejšie tráviace ťažkosti. Prejavuje sa nepríjemným pálením v oblasti hrudníka alebo krku a je zvyčajne spôsobené návratom žalúdočnej...
Čítaj viac
Kolagén pod lupou Kolagen - jak funguje v lidském těle a jak se liší účinky podle zdroje?

Kolagén pod lupou

7.4.2026

Články

Kolagén patrí medzi najčastejšie suplementované látky, napriek tomu okolo neho panuje množstvo zjednodušení a mýtov. Líši sa skutočne hovädzí a rybí kolagén...
Čítaj viac
Ako posilniť telo po zime? Klíčové vitamíny pro obnovu energie a posílení imunitního systému po zimě

Ako posilniť telo po zime?

24.3.2026

Články

Zima predstavuje pre organizmus obdobie zvýšenej záťaže. Nedostatok slnečného svetla, nižší príjem čerstvých potravín, vyšší výskyt infekcií a viac času stráveného v...
Čítaj viac