V tomto diele Trime podcastu si bližšie predstavíme Omega 3 Index a možnosti jeho testovania Omega-3 Index meria obsah dvoch hlavných omega-3 mastných kyselín, EPA a DHA, v membránach červených krviniek.
Tento ukazovateľ mnoho ľudí nepozná, napriek tomu však zohráva kľúčovú úlohu v našom zdraví.
V podcaste sa dozviete napríklad to, aké hodnoty Omega 3 Indexu sú pre naše zdravie optimálne, prečo je to dôležitejší ukazovateľ v porovnaní s pomerom omega-6: omega-3 a aké ďalšie markery má význam v rámci testovania sledovať.
V závere predstavíme nedávnu novinku v našom portfóliu, domáce testovacie DBS sady, vďaka ktorým si môžete svoj Omega-3 Index ľahko skontrolovať. V súvislosti s testovaním omega-3 mastných kyselín tiež upozorníme, na čo sa pri výbere testov zamerať av čom sa líšia. naše testy oproti konkurenčným.
Čo sa dozviete v podcaste #38?
→ Meranie omega-3 : omega 6
→ O čom môže vypovedať nízka saturácia membrán?
→ Prečo začal výskum omega:3 a následne testovanie týchto markerov?
→ Čo všetko sa dá našimi testami merať?
→ Prečo naši predkovia nemuseli riešiť disbalanciu omega-3 a omega-6?
→ EPA vs. Kyselina arachidónová (Omega 6)
→ Strava / typy potravín a ich vplyv na pomer omega-3 a omega-6 v organizme
→ Konkrétne príklady výsledkov a ich interpretácia
→ Trime testovacia sada - aký je rozdiel medzi našimi testami oproti iným testovacím sadám
Všetky diely môžete sledovať na Youtube, Spotify nebo Apple podcast
Podcast naleznete také na našom YouTube kanálu.
