Inspirace: Děti
Vitamín D vo vzťahu k zdraviu detí
O vitamíne D sme už napísali niekoľko článkov. Môžete si ich prečítať tu, tu alebo tu. Dnešný článok sa však zameria na vitamín D výlučne vo vzťahu k deťom. Význam vitamínu D zďaleka presahuje zdravie kostí. Nové poznatky o vplyve vitamínu D na zdravie sa neustále rozširujú a prispievajú k...
Prečo dopĺňať omega-3 u detí a aký je rozdiel medzi Kids Omega 3 + D3/K2 a Kids Omega 3?
Často dostávame otázky týkajúce sa dôležitosti dopĺňania omega-3 mastných kyselín u detí. Rozhodli sme sa tak zhrnúť dôležité informácie ohľadom tejto témy do prehľadného článku. Zároveň sa v tomto článku dozviete aký je rozdiel medzi Kids Omega 3 + D3/K2 a Kids Omega 3 a kedy zvoliť ktorý doplnok. Čo sa v článku dozviete?:...
Nedostatok jódu - vážny zdravotný problém
Napriek celosvetovému využívaniu jódu ako doplnku stravy, v Európe zostáva nedostatok jódu vážnym zdravotným problémom. V roku 2004 bolo odhadované, že približne až 20% z 2 miliárd ľudí ohrozených deficitom jódu sa nachádza v Európe. Zatiaľ čo kreténizmus ako najextrémnejší prejav nedostatku jódu v Európe už takmer vymizol, väčšie obavy vyvolávajú miernejšie formy postihnutí...
Omega-3 mastné kyseliny EPA, DHA a ako sa v nich vyznať
V dnešnom článku sa zameriame predovšetkým na omega-3 mastné kyseliny EPA a DHA a na to, v ktorých prípadoch je vhodnejší výber tej či onej mastnej kyseliny. Omega-3 predstavujú polynenasýtené mastné kyseliny a medzi najvýznamnejšie z nich patrí kyselina alfa-linolénová (ALA), kyselina eikosapentaénová (EPA) a kyselina dokosahexaenová (DHA). Tieto mastné...
Omega-3 - živiny, na ktoré by sme v jedálničku rozhodne nemali zabúdať
Žijeme v nádhernej dobe, ktorá je plná pokrokov, technických noviniek a nových objavov. Bohužiaľ, tento technický blahobyt má aj svoju odvrátenú stranu. Naše telá a mozgy sú prispôsobené podmienkam, v ktorých prebiehala veľká časť evolučného vývoja. Hoci sú ľudia veľmi prispôsobivé bytosti, tempo modernej doby je dynamické. Čo sa v...