Doplnky stravy

Pravidelne uverejňujeme vzdelávací obsah o výžive, doplnkoch výživy a cvičení.

Články

Zinok a mužské zdravie: prečo je potrebný a na čo má vplyv? Zinok a mužské zdravie: prečo je potrebný a na čo má vplyv?

Zinok a mužské zdravie: prečo je potrebný a na čo má vplyv?

4.3.2026

Články

Zinok patrí medzi kľúčové stopové prvky, ktoré zásadne ovplyvňujú mužské zdravie – od hormonálnej rovnováhy cez plodnosť až po imunitu a regeneráciu....
Čítaj viac
Prírodná lekárnička na hory: 5 doplnkov, ktoré sa oplatí pribaliť na lyžovačku pre podporu imunity Prírodná lekárnička na hory: 5 doplnkov, ktoré sa oplatí pribaliť na lyžovačku pre podporu imunity

Prírodná lekárnička na hory: 5 doplnkov, ktoré sa oplatí pribaliť na lyžovačku pre podporu imunity

23.2.2026

Články

Zimná dovolenka na horách prináša radosť z pohybu, čerstvý vzduch aj zaslúžený oddych. Kombinácia fyzickej záťaže, mrazu a teplotných výkyvov však môže...
Čítaj viac
Úloha kolagénu v ľudskom organizme Úloha kolagénu v ľudskom organizme

Úloha kolagénu v ľudskom organizme

26.1.2026

Články

Kolagén predstavuje štrukturálny proteín, ktorý je esenciálny pre integritu, pevnosť a funkciu prakticky všetkých tkanív v tele. Jeho význam siaha od mechanickej...
Čítaj viac
Respiračné ochorenia v zime: Ako im predchádzať a posilniť imunitu Respiračné ochorenia v zime: Ako im predchádzať a posilniť imunitu

Respiračné ochorenia v zime: Ako im predchádzať a posilniť imunitu

19.1.2026

Články

Zimné obdobie prináša nielen chlad a kratšie dni, ale aj vyššie riziko respiračných ochorení – od bežného prechladnutia až po chrípku či...
Čítaj viac
Päť kľúčových doplnkov pre zimné obdobie na podporu zdravia a imunity Päť kľúčových doplnkov pre zimné obdobie na podporu zdravia a imunity

Päť kľúčových doplnkov pre zimné obdobie na podporu zdravia a imunity

12.1.2026

Články

Zimné obdobie prináša pre ľudský organizmus špecifické výzvy. Kratšie dni, nedostatok slnečného svitu, chladné počasie a zvýšený výskyt respiračných ochorení kladú vysoké...
Čítaj viac
Zdravie prostaty pod kontrolou: sprievodca BPH, prevenciou, stravou a životným štýlom Zdravie prostaty pod kontrolou: sprievodca BPH, prevenciou, stravou a životným štýlom

Zdravie prostaty pod kontrolou: sprievodca BPH, prevenciou, stravou a životným štýlom

29.12.2025

Články

Nočné návštevy toalety, ktoré narúšajú spánok, a pocit neustáleho nutkania na močenie. To sú typické príznaky benígnej hyperplázie prostaty (BHP) – nezhubného...
Čítaj viac
Zápaly močových ciest - prevencia podpory organizmu nielen v zime Zápaly močových ciest - prevencia podpory organizmu nielen v zime

Zápaly močových ciest - prevencia podpory organizmu nielen v zime

23.12.2025

Články

Zápaly močových ciest predstavujú častý zdravotný problém, ktorý postihuje najmä ženy. Počas zimy, kedy čelíme vyššiemu riziku prechladnutia a oslabenej imunite, nadobúda...
Čítaj viac
Ideme ďalej ako je etiketa: Skutočná kvalita a bezpečnosť sa skrýva v detailoch, ktoré na prvý pohľad nevidíte Ideme ďalej ako je etiketa: Skutočná kvalita a bezpečnosť sa skrýva v detailoch, ktoré na prvý pohľad nevidíte

Ideme ďalej ako je etiketa: Skutočná kvalita a bezpečnosť sa skrýva v detailoch, ktoré na prvý pohľad nevidíte

9.12.2025

Články

Pri výbere výživových doplnkov je pre väčšinu z nás prvým krokom prečítanie etikety. Hľadáme kľúčové aktívne látky, ich množstvo a formu. Často...
Čítaj viac