Vitamíny

Pravidelne uverejňujeme vzdelávací obsah o výžive, doplnkoch výživy a cvičení.

Články

Respiračné ochorenia v zime: Ako im predchádzať a posilniť imunitu Respiračné ochorenia v zime: Ako im predchádzať a posilniť imunitu

Respiračné ochorenia v zime: Ako im predchádzať a posilniť imunitu

19.1.2026

Články

Zimné obdobie prináša nielen chlad a kratšie dni, ale aj vyššie riziko respiračných ochorení – od bežného prechladnutia až po chrípku či...
Čítaj viac
Päť kľúčových doplnkov pre zimné obdobie na podporu zdravia a imunity Päť kľúčových doplnkov pre zimné obdobie na podporu zdravia a imunity

Päť kľúčových doplnkov pre zimné obdobie na podporu zdravia a imunity

12.1.2026

Články

Zimné obdobie prináša pre ľudský organizmus špecifické výzvy. Kratšie dni, nedostatok slnečného svitu, chladné počasie a zvýšený výskyt respiračných ochorení kladú vysoké...
Čítaj viac
Zdravie prostaty pod kontrolou: sprievodca BPH, prevenciou, stravou a životným štýlom Zdravie prostaty pod kontrolou: sprievodca BPH, prevenciou, stravou a životným štýlom

Zdravie prostaty pod kontrolou: sprievodca BPH, prevenciou, stravou a životným štýlom

29.12.2025

Články

Nočné návštevy toalety, ktoré narúšajú spánok, a pocit neustáleho nutkania na močenie. To sú typické príznaky benígnej hyperplázie prostaty (BHP) – nezhubného...
Čítaj viac
Zápaly močových ciest - prevencia podpory organizmu nielen v zime Zápaly močových ciest - prevencia podpory organizmu nielen v zime

Zápaly močových ciest - prevencia podpory organizmu nielen v zime

23.12.2025

Články

Zápaly močových ciest predstavujú častý zdravotný problém, ktorý postihuje najmä ženy. Počas zimy, kedy čelíme vyššiemu riziku prechladnutia a oslabenej imunite, nadobúda...
Čítaj viac
Alzheimer a Parkinson – dve najčastejšie hrozby pre zdravie mozgu a ako im predchádzať Alzheimer a Parkinson – dve najčastejšie hrozby pre zdravie mozgu a ako im predchádzať

Alzheimer a Parkinson – dve najčastejšie hrozby pre zdravie mozgu a ako im predchádzať

1.12.2025

Články

Alzheimerova a Parkinsonova choroba patria medzi dve najvýznamnejšie hrozby pre zdravie mozgu vo vyššom veku. Začiatky týchto ochorení však môžu siahať až...
Čítaj viac
Zdravé zuby a prevencia zubného kazu Zdravé zuby a prevencia zubného kazu

Zdravé zuby a prevencia zubného kazu

19.11.2025

Články

Zubný kaz patrí aj napriek možnostiam prevencie medzi najrozšírenejšie chronické ochorenia na svete. Objavuje sa u ľudí všetkých vekových kategórií – od...
Čítaj viac
Ako podporiť kognitívne funkcie a udržať mozog v kondícii Ako podporiť kognitívne funkcie a udržať mozog v kondícii

Ako podporiť kognitívne funkcie a udržať mozog v kondícii

27.10.2025

Články

Kognitívne funkcie – pamäť, koncentrácia, učenie či schopnosť rozhodovania sú základom nášho mentálneho výkonu aj psychickej pohody. Ich kvalita sa odráža v...
Čítaj viac
Ako zvládnuť jesenné výkyvy nálad Ako zvládnuť jesenné výkyvy nálad

Ako zvládnuť jesenné výkyvy nálad

6.10.2025

Články

Nástup jesene a obdobie kratších dní s úbytkom slnečného svetla narúša cirkadiánny rytmus, čo sa často odráža na nálade, energii aj kvalite...
Čítaj viac