Kosti & kĺby

Pravidelne uverejňujeme vzdelávací obsah o výžive, doplnkoch výživy a cvičení.

Články

Vedecké štúdie dokazujú súvislosť medzi kardiovaskulárnymi chorobami a nedostatkom vitamínu K2 Vedecké štúdie dokazujú súvislosť medzi kardiovaskulárnymi chorobami a nedostatkom vitamínu K2

Vedecké štúdie dokazujú súvislosť medzi kardiovaskulárnymi chorobami a nedostatkom vitamínu K2

14.8.2023

Články

O vitamíne K všeobecne, jeho formách, účinkoch a zdrojoch sme už písali v predchádzajúcich článkoch tu a tu. V posledných rokoch sa ale čím ďalej tým viac...
Čítaj viac
Horčík a obsah nebezpečných kontaminantov Horčík a obsah nebezpečných kontaminantov

Horčík a obsah nebezpečných kontaminantov

30.5.2023

Články

Doplnky stravy sú v dnešnej dobe stále viac populárne aj z toho dôvodu, že predstavujú rýchly spôsob, ako kompenzovať nedostatky nutrične chudobnej...
Čítaj viac
Prečo potrebujeme vitamín K2? Prečo potrebujeme vitamín K2?

Prečo potrebujeme vitamín K2?

30.5.2023

Články

Vitamín K2 je potrebný na budovanie pevných a zdravých kostí a podľa vedeckých štúdií [1] sa podieľa aj na udržaní zdravého kardiovaskulárneho...
Čítaj viac
Rastlinný vitamín D - udržateľná voľba rešpektujúca prírodu Rastlinný vitamín D - udržateľná voľba rešpektujúca prírodu

Rastlinný vitamín D - udržateľná voľba rešpektujúca prírodu

28.2.2023

Články

Vitamín D patrí medzi dôležité látky, ktoré náš organizmus potrebuje nielen pre zdravé kosti a správne fungovanie imunitného systému. Počas zimných mesiacov...
Čítaj viac
Vápnik a jeho vplyv na naše zdravie: funkcie, zdroje a potenciálne riziká doplnkov stravy Vápnik a jeho vplyv na naše zdravie: funkcie, zdroje a potenciálne riziká doplnkov stravy

Vápnik a jeho vplyv na naše zdravie: funkcie, zdroje a potenciálne riziká doplnkov stravy

9.11.2022

Články

Vápnik je dôležitý prvok, ktorý je nevyhnutný na udržanie nášho zdravia. Je dokázané, že dostatočný príjem vápnika je potrebný na prevenciu a...
Čítaj viac
Ako predchádzať osteoporóze Ako predchádzať osteoporóze

Ako predchádzať osteoporóze

20.10.2022

Články

Na 20. októbra pripadá Svetový deň osteoporózy, a preto sme sa rozhodli venovať sa tejto téme hlbšie v našom článku. Osteoporóza postihuje veľkú časť...
Čítaj viac
Synergická súhra medzi vitamínmi D3 a K2 Synergická súhra medzi vitamínmi D3 a K2

Synergická súhra medzi vitamínmi D3 a K2

19.9.2021

Články

Vitamíny D3 a K2 majú v tele každý zvlášť množstvo významných funkcií. Čo sa týka mineralizácie kostí a prevencie kardiovaskulárnych chorôb, pôsobí...
Čítaj viac
Zinok a jeho funkcie v ľudskom organizme Zinok a jeho funkcie v ľudskom organizme

Zinok a jeho funkcie v ľudskom organizme

15.9.2021

Články

V ľudskom organizme sa nachádza zinok len vo veľmi malej koncentrácii, ale je životne dôležitý pre všetky biochemické a fyziologické funkcie. Vďaka...
Čítaj viac