Doplnky stravy

Pravidelne uverejňujeme vzdelávací obsah o výžive, doplnkoch výživy a cvičení.

Články

Prečo je pri porovnávaní jednotlivých doplnkov stravy taký rozdiel v ich cenách? Prečo je pri porovnávaní jednotlivých doplnkov stravy taký rozdiel v ich cenách?

Prečo je pri porovnávaní jednotlivých doplnkov stravy taký rozdiel v ich cenách?

12.5.2022

Články

Rovnaké obsahové látky, rovnaký vitamín či minerál, a napriek tomu diametrálny rozdiel v cene. Ako je to možné? Rozdielne ceny pri produktoch...
Čítaj viac
Prečo je pestrá a rozmanitá strava klišé, aké sú najväčšie nedostatky vo výžive a ako ich jednoducho kompenzovať? Prečo je pestrá a rozmanitá strava klišé, aké sú najväčšie nedostatky vo výžive a ako ich jednoducho kompenzovať?

Prečo je pestrá a rozmanitá strava klišé, aké sú najväčšie nedostatky vo výžive a ako ich jednoducho kompenzovať?

3.11.2021

Články

Pestrá a rozmanitá strava rozhodne nie je to isté, čo vyvážená strava s dostatočným zastúpením všetkých dôležitých nutrientov. Ale je vôbec možné...
Čítaj viac
Ako na silnú imunitu Ako na silnú imunitu

Ako na silnú imunitu

19.10.2021

Články

Je samozrejmé, že každý z nás reaguje na infekciu iným spôsobom. Určite všetci máme vo svojom okolí jedincov, ktorí nie sú takmer...
Čítaj viac
Ako poznám, že potrebujem doplniť horčík a zinok? Ako poznám, že potrebujem doplniť horčík a zinok?

Ako poznám, že potrebujem doplniť horčík a zinok?

21.9.2021

Články

Koľkokrát sa cítime byť unavení hneď po zobudení? Dôvodom môže byť nedostatok spánku, náročný tréning, ale aj chronický stres. Všetko je v...
Čítaj viac
Synergická súhra medzi vitamínmi D3 a K2 Synergická súhra medzi vitamínmi D3 a K2

Synergická súhra medzi vitamínmi D3 a K2

19.9.2021

Články

Vitamíny D3 a K2 majú v tele každý zvlášť množstvo významných funkcií. Čo sa týka mineralizácie kostí a prevencie kardiovaskulárnych chorôb, pôsobí...
Čítaj viac
Zinok a jeho funkcie v ľudskom organizme Zinok a jeho funkcie v ľudskom organizme

Zinok a jeho funkcie v ľudskom organizme

15.9.2021

Články

V ľudskom organizme sa nachádza zinok len vo veľmi malej koncentrácii, ale je životne dôležitý pre všetky biochemické a fyziologické funkcie. Vďaka...
Čítaj viac
Nepostrádateľný vitamín D Nepostrádateľný vitamín D

Nepostrádateľný vitamín D

13.9.2021

Články

Vitamín D je pre nás životne dôležitý. V našom tele je súčasťou veľkého množstva biochemických procesov, ovplyvňuje zdravie kostí, svalov a zubov,...
Čítaj viac
Ako prirodzene zvýšiť hladinu testosterónu? Ako prirodzene zvýšiť hladinu testosterónu?

Ako prirodzene zvýšiť hladinu testosterónu?

10.9.2021

Články

Testosterón je najdôležitejší mužský hormón. Je významným regulátorom mnohých funkcií pre obe pohlavia, hoci muži ho vo všeobecnosti produkujú približne 10x väčšie...
Čítaj viac