Články
Nutričná podpora pre ženy v peri- a menopauze = kľúč k hormonálnej rovnováhe, psychickej pohode a prevencii osteoporózy
7.7.2025
Články
Menopauza so sebou prináša rad zmien, ale správne zvolená strava a cielená suplementácia môžu významne podporiť zdravie, vitalitu aj kvalitu života.
Čítaj viac
Koľko vitamínu D potrebujete a čo všetko ovplyvňuje jeho hladinu v tele?
15.9.2023
Články
Zistite, aké individuálne faktory, od genetiky až po telesnú hmotnosť, zásadným spôsobom ovplyvňujú hladinu vitamínu D v tele a ako správne nastaviť...
Čítaj viac
Prečo potrebujeme vitamín K2?
26.5.2023
Články
Vitamín K2 je potrebný na budovanie pevných a zdravých kostí a podľa vedeckých štúdií [1] sa podieľa aj na udržaní zdravého kardiovaskulárneho...
Čítaj viac
Je možné prijať dostatok vitamínu C zo stravy?
5.1.2021
Články
Vitamín C – pre nás úplne nepostrádateľný – je základnou živinou, ktorú naše telo nemôže vyrobiť. Zoznam biologických funkcií, ktoré zastáva vitamín...
Čítaj viac
Nedostatok horčíka, kde ho nájsť a ako suplementovať?
29.12.2020
Články
Horčík je jedným z najviac zastúpených minerálov v ľudskom tele. Ak sa pozeráme na bazalku, avokádo, špenát alebo listy stromov, vidíme ich...
Čítaj viac
Vitamín K2 - životne dôležitý, napriek tomu málo známy
15.12.2020
Články
Vitamín K2 nie je najznámejší, za to patrí medzi veľmi prospešné a dôležité vitamíny. Naše telo ho dokáže vytvoriť iba v...
Čítaj viac
Slnko ako blahodarný zdroj vitamínu D?
17.11.2020
Články
Prítomnosť vitamínu D takmer vo všetkých bunkách a tkanivách organizmu svedčí o jeho výnimočnosti a schopnosti chrániť nás pred množstvom ochorení. Je...
Čítaj viac
Najobľúbenejšie
