Inspirace: Kardiovaskulární systém
Formy omega 3 - ktoré sú najlepšie pre vaše zdravie a ako sa líšia?
Pre bežného spotrebiteľa môže byť ťažké rozlíšiť, ktorú formu doplnku stravy s omega 3 si má vybrať. V tomto článku sa preto zameriame na dôležitosť rozlišovania medzi rôznymi formami omega 3 mastných kyselín a tiež vysvetlíme, aké výhody poskytujú - či už triglyceridy z rýb a rias alebo fosfolipidy z...
Prečo sledovať hladiny omega 3 mastných kyselín
Omega-3 a omega-6 mastné kyseliny sú dôležitou súčasťou tukov v našej strave. Omega-3 aj omega-6 mastné kyseliny sú dôležitými zložkami bunkových membrán a sú tiež dôležitými prekurzormi mnohých látok v tele - napríklad tých, ktoré sa podieľajú na zrážaní krvi, regulácii krvného tlaku alebo zápalových procesoch v tele. Obe skupiny...
Poznáte tokotrienoly a ich jedinečné zdravotné benefity?
Náš produkt ProLife patrí medzi najviac predávané doplnky Trime portfólia. Väčšina zákazníkov vie, že ProLife obsahuje bio astaxanthin, prírodné karotenoidové farbivo pochádzajúce z rias Haematococcus pluvialis. Množstvo štúdií [1] [2] [3] pojednáva o tom, že astaxanthin patrí medzi silné prírodné antioxidanty, ktoré nás chránia pred všadeprítomným oxidatívnym stresom. Nie každý už ale...
Vedecké štúdie dokazujú súvislosť medzi kardiovaskulárnymi chorobami a nedostatkom vitamínu K2
O vitamíne K všeobecne, jeho formách, účinkoch a zdrojoch sme už písali v predchádzajúcich článkoch tu a tu. V posledných rokoch sa ale čím ďalej tým viac hovorí o menachoníne a teda vitamíne K2, v súvislosti s kardiovaskulárnym zdravím. Čo sa v tomto článku dozviete?: Vitamín K2 a zdravé kosti Deficit vitamínu K2 – rizikový faktor vzniku kardiovaskulárnych ochorení...
Omega-3 - živiny, na ktoré by sme v jedálničku rozhodne nemali zabúdať
Žijeme v nádhernej dobe, ktorá je plná pokrokov, technických noviniek a nových objavov. Bohužiaľ, tento technický blahobyt má aj svoju odvrátenú stranu. Naše telá a mozgy sú prispôsobené podmienkam, v ktorých prebiehala veľká časť evolučného vývoja. Hoci sú ľudia veľmi prispôsobivé bytosti, tempo modernej doby je dynamické. Čo sa v...
Synergická súhra medzi vitamínmi D3 a K2
Vitamíny D3 a K2 majú v tele každý zvlášť množstvo významných funkcií. Čo sa týka mineralizácie kostí a prevencie kardiovaskulárnych chorôb, pôsobí však synergicky. Dohromady teda tvoria maximálne účinnú a silnú kombináciu. Dokonca sa špekuluje o tom, že liečba rednutia kostí sa bez kombinácie týchto dvoch vitamínov nezaobíde. Reč je...
Horčík a jeho funkcie v ľudskom tele
Trápi vás únava cez deň, ste často nervózni, či občas bez dôvodu mávate kŕče? Je tak pravdepodobné, že máte v tele nedostatok horčíka. Bez neho totiž zdraví byť nemôžeme. Keď v telu dochádza k deficitu tohto životne dôležitého minerálu, vyššie uvedené problémy na seba nenechajú dlho čakať. Čo je ale...