Inspirace
Ako na silnú imunitu
19.10.2021
Inspirace
Je samozrejmé, že každý z nás reaguje na infekciu iným spôsobom. Určite všetci máme vo svojom okolí jedincov, ktorí nie sú takmer...
Čítaj viac
Ako poznám, že potrebujem doplniť horčík a zinok?
21.9.2021
Inspirace
Koľkokrát sa cítime byť unavení hneď po zobudení? Dôvodom môže byť nedostatok spánku, náročný tréning, ale aj chronický stres. Všetko je v...
Čítaj viac
Pasívny spôsob života sa rovná rýchlejšiemu starnutiu buniek
10.9.2021
Inspirace
Máte sedavý spôsob života? V tom prípade existuje ďalší dobrý dôvod, prečo začať s cvičením. Výskum totiž ukazuje, že sedavý životný štýl...
Čítaj viac
Pohyb je liek na starnutie a chronické ochorenia
3.2.2021
Inspirace
Fyzicky náročné aktivity sa s každou novou generáciou stále viac vytrácajú z našich životov a striedajú ich činnosti, ktoré udržujú telo inaktívne,...
Čítaj viac
Nedostatok horčíka, kde ho nájsť a ako suplementovať?
29.12.2020
Inspirace
Horčík je jedným z najviac zastúpených minerálov v ľudskom tele. Ak sa pozeráme na bazalku, avokádo, špenát alebo listy stromov, vidíme ich...
Čítaj viac
Horčík a jeho funkcie v ľudskom tele
15.12.2020
Inspirace
Trápi vás únava cez deň, ste často nervózni, či občas bez dôvodu mávate kŕče? Je tak pravdepodobné, že máte v tele nedostatok...
Čítaj viac
Ovplyvňuje zinok testosterón?
17.11.2020
Inspirace
Testosterón je hormón, ktorý je produkovaný prirodzene v našom tele. Dôležitú úlohu však zohráva predovšetkým v zdraví mužov, pretože má vplyv na...
Čítaj viac
Obľúbené
Alergie
Anti-aging
B-vitaminy
Calcium
Cholesterol
Děti
Energie & Vitalita
Imunita
Jód
Kardiovaskulární systém
Kosti & klouby
Magnesium
Omega 3
Osteoporóza
Selen
Štítná žláza
Technologie
Těhotné & kojící ženy
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin K2
Vitamíny & Minerály
Vývoj mozku & kognitivní funkce
Výživa
Zdravé oči
Železo
Zinek