Kosti & klouby

Pravidelne publikujeme vzdelávacie články o výžive, výživových doplnkoch a cvičení.

Články

Pasívny spôsob života sa rovná rýchlejšiemu starnutiu buniek Pasivní způsob života se rovná rychlejšímu stárnutí buněk

Pasívny spôsob života sa rovná rýchlejšiemu starnutiu buniek

4.3.2021

Články

Máte sedavý spôsob života? V tom prípade existuje ďalší dobrý dôvod, prečo začať s cvičením. Výskum totiž ukazuje, že sedavý životný štýl...
Čítaj viac
Vitamín K2 z potravinových zdrojov Vitamín K2 z potravinových zdrojů

Vitamín K2 z potravinových zdrojov

4.3.2021

Články

Vitamín K2 je kľúčový pre zdravie kostí a ciev, napriek tomu ho väčšina ľudí nekonzumuje v dostatočnom množstve. Prečo je nattó jeho...
Čítaj viac
Pohyb je liek na starnutie a chronické ochorenia Pohyb je lék na dlouhověkost i mnohá onemocnění

Pohyb je liek na starnutie a chronické ochorenia

3.2.2021

Články

Fyzicky náročné aktivity sa s každou novou generáciou stále viac vytrácajú z našich životov a striedajú ich činnosti, ktoré udržujú telo inaktívne,...
Čítaj viac
Vitamín K2 - životne dôležitý, napriek tomu málo známy Vitamín K2 - životně důležitý, přesto málo známý

Vitamín K2 - životne dôležitý, napriek tomu málo známy

15.12.2020

Články

  Vitamín K2 nie je najznámejší, za to patrí medzi veľmi prospešné a dôležité vitamíny. Naše telo ho dokáže vytvoriť iba v...
Čítaj viac
Horčík a jeho funkcie v ľudskom tele Hořčík a jeho funkce v lidském těle

Horčík a jeho funkcie v ľudskom tele

15.12.2020

Články

Trápi vás únava cez deň, ste často nervózni, či občas bez dôvodu mávate kŕče? Je tak pravdepodobné, že máte v tele nedostatok...
Čítaj viac