Všetko o vitamíne D

O vitamíne, ktorý v tele pôsobí ako hormón a reguluje kľúčové procesy od sily imunitného systému až po efektívne využitie vápnika v tele.

Pre silné kosti a silný imunitný systém a správnu funkciu svalov

Vitamín D3 (cholekalciferol) si tělo sice dokáže syntetizovat ze slunečního záření, avšak kvůli geografické poloze a životnímu stylu doporučujeme suplementaci, zvláště v zimních měsících, kdy je UVB záření nedostatečné. Pro maximální benefit je ideální užívat D3 synergicky s vitamínem K2, což posiluje podporu zdraví kostí a srdce. Klíčové je pravidelné sledování hladiny vitamínu D, aby byla zajištěna správná a individualizovaná suplementace.

Vyzkoušejte náš kvíz na vitamín D, a získejte nutriční radu během minuty.

Vedeli ste?

Nízka hladina vitamínu D je často spájaná so zlou náladou a sezónnou afektívnou poruchou.

Blog

Zdravie, životný štýl a inšpirácia

Tipy, ktoré vás naozaj posunú vpred na vašej ceste k zdraviu

Všetky články
Prírodná lekárnička na hory: 5 doplnkov, ktoré sa oplatí pribaliť na lyžovačku pre podporu imunity

Prírodná lekárnička na hory: 5 doplnkov, ktoré sa oplatí pribaliť na lyžovačku pre podporu imunity

23.2.2026

Články

Čítaj viac
Chronický stres a jeho vplyv na chudnutie, spánok a imunitu

Chronický stres a jeho vplyv na chudnutie, spánok a imunitu

16.2.2026

Články

Čítaj viac
Respiračné ochorenia v zime: Ako im predchádzať a posilniť imunitu

Respiračné ochorenia v zime: Ako im predchádzať a posilniť imunitu

19.1.2026

Články

Čítaj viac
Zdravie prostaty pod kontrolou: sprievodca BPH, prevenciou, stravou a životným štýlom

Zdravie prostaty pod kontrolou: sprievodca BPH, prevenciou, stravou a životným štýlom

29.12.2025

Články

Čítaj viac
Zápaly močových ciest - prevencia podpory organizmu nielen v zime

Zápaly močových ciest - prevencia podpory organizmu nielen v zime

23.12.2025

Články

Čítaj viac
Zdravé zuby a prevencia zubného kazu

Zdravé zuby a prevencia zubného kazu

19.11.2025

Články

Čítaj viac
Ako zvládnuť jesenné výkyvy nálad

Ako zvládnuť jesenné výkyvy nálad

6.10.2025

Články

Čítaj viac
Bolestivá menstruácia: príčiny, úľava a prírodná podpora

Bolestivá menstruácia: príčiny, úľava a prírodná podpora

29.8.2025

Články

Čítaj viac
Najdôležitejšie živiny pre tehotné - kľúč k optimálnemu vývoju dieťaťa a zdravia mamičky

Najdôležitejšie živiny pre tehotné - kľúč k optimálnemu vývoju dieťaťa a zdravia mamičky

4.8.2025

Články

Čítaj viac
Nutričná podpora pre ženy v peri- a menopauze = kľúč k hormonálnej rovnováhe, psychickej pohode a prevencii osteoporózy

Nutričná podpora pre ženy v peri- a menopauze = kľúč k hormonálnej rovnováhe, psychickej pohode a prevencii osteoporózy

7.7.2025

Články

Čítaj viac
Doplnky v športe na podporu výkonu a regenerácie

Doplnky v športe na podporu výkonu a regenerácie

4.7.2025

Články

Čítaj viac
Výživa a suplementácia seniorov: kľúč k zdravému starnutiu

Výživa a suplementácia seniorov: kľúč k zdravému starnutiu

27.5.2025

Články

Čítaj viac

Podcast

Autenticky, relevantne & úprimne

Rozhovor, ktorý stojí za vypočutie

všetky podcasty
Vápnik - kedy je prospešný a kedy škodí I Trime Podcast #43 s Jakubem Přibylem

Vápnik - kedy je prospešný a kedy škodí I Trime Podcast #43 s Jakubem Přibylem

16.6.2025

Podcast

Čítaj viac
Podcast #18 - Ako si neubližovať prirodzenou stravou?

Podcast #18 - Ako si neubližovať prirodzenou stravou?

3.6.2022

Podcast

Čítaj viac
Podcast #07 - Q&A alebo vaše najčastejšie otázky na používanie mikronutrientov

Podcast #07 - Q&A alebo vaše najčastejšie otázky na používanie mikronutrientov

26.7.2021

Podcast

Čítaj viac
Podcast #01 - S Jakubom Přibylom o mikronutrientoch - aké sú tie najviac deficitné, kto a prečo trpia najväčším nedostatkom?

Podcast #01 - S Jakubom Přibylom o mikronutrientoch - aké sú tie najviac deficitné, kto a prečo trpia najväčším nedostatkom?

16.7.2021

Podcast

Čítaj viac

Vitamín D3 overený prírodou – vyberte si ten svoj

Vitamín D3 + K2, 1000 IU D3 / 25μg K2-MK7

Vitamín D3 + K2, 1000 IU D3 / 25μg K2-MK7

Imunitný systém, Vstrebávanie a využitie vápnika
€39,95
€39,95
Od €31,96 (-20%) s pravidelným odberom
Kids Omega 3 + D3/K2

Kids Omega 3 + D3/K2

najčastejšie deficitné výživné látky pre zdravý vývoj detí
€36,45
€36,45
Od €29,16 (-20%) s pravidelným odberom
Vitamín D3 - 2000 IU (cholekalciferol)

Vitamín D3 - 2000 IU (cholekalciferol)

Imunitný systém, Vstrebávanie vápnika
€15,95
€15,95
Od €12,76 (-20%) s pravidelným odberom
Calcium + D3/K2

Calcium + D3/K2

Zdravia kostí, zubov a srdce
€27,99
€27,99
Od €22,39 (-20%) s pravidelným odberom
Daily F20 Complex

Daily F20 Complex

Whole food-based multivitamínový / multiminerálový komplex
€55,50
€55,50
Od €44,40 (-20%) s pravidelným odberom
Fertility Essentials

Fertility Essentials

Vitamíny a minerály potrebné pre zdravé počatie, správny vývoj plodu

€63,50
€63,50
Od €50,80 (-20%) s pravidelným odberom
Pregnancy Essentials

Pregnancy Essentials

Živiny pre zdravie matky a správny vývoj dieťaťa
€79,95
€79,95
Od €63,96 (-20%) s pravidelným odberom
Kids Vitamín D3

Kids Vitamín D3

Zdravé zuby a kosti, imunitný systém
€11,95
€11,95
Od €9,56 (-20%) s pravidelným odberom
Vitamin D Level

Vitamin D Level

Aktuálne hodnoty vitamínu D v krvi z pohodlia domova

€40,00
€40,00
Od €28,00 (-30%) s pravidelným odberom