O vitamíne, ktorý v tele funguje ako hormón, regulujúci kľúčové procesy od sily imunitného systému až po efektívne využitie vápnika v organizme
Pre silné kosti, silnú imunitu
a správnou funkci svalov
Vitamín D3 (cholekalciferol) si telo síce dokáže syntetizovať zo slnečného žiarenia, avšak kvôli geografickej polohe a životnému štýlu odporúčame suplementáciu, najmä v zimných mesiacoch, keď je UVB žiarenie nedostatočné. Pre maximálny prínos je ideálne užívať D3 synergicky s vitamínom K2, čo posilňuje podporu zdravia kostí a srdca. Kľúčové je pravidelné sledovanie hladiny vitamínu D, aby bola zabezpečená správna a individualizovaná suplementácia.
Vyskúšajte náš kvíz na vitamín D, a získajte nutričnú radu počas minúty.
Vedeli ste?
Nízka hladina vitamínu D sa často spája so zhoršenou náladou a sezónnou afektívnou poruchou
Blog
Zdraví, životný štýl
& inšpirácia
Tipy, ktoré vás skutočne posunú vpred na vašej ceste za zdravím