Plánujem dieťa

Rozhodnutia ovplyvňujúce zdravie budúceho potomka začínajú dávno pred otehotnením.

Pregnant woman with multiitamin
Pregnant woman with multiitamin

Prečo je dôležitá príprava na tehotenstvo

Rada žien začína riešiť suplementáciu vitamínov a minerálov až po potvrdení tehotenstva, ale najkritickejšia fáza pre prevenciu niektorých vážnych vrodených chýb prebieha v prvých 28 dňoch po počatí. V tejto dobe žena o svojom tehotenstve často ešte nevie.

Ideálne je začať s užívaním prenatálnych vitamínov aspoň tri mesiace pred plánovaným počatím. Včasným zahájením suplementácie bude mať telo mamičky čas vytvoriť si dostatočné zásoby kľúčových nutrientov, ktoré sú pre optimálny priebeh tehotenstva nevyhnutné.

Vedeli ste to?

Príprava na tehotenstvo zahŕňa nielen doplnenie živín, ale aj optimalizáciu spánku, pohybu a redukciu stresu.

Blog

Zdravie, životný štýl & inšpirácia

Tipy, ktoré vás skutočne posunú vpred na vašej ceste za zdravím

Všetky články
Probiotika, prebiotika a fermentované potraviny

Probiotiká: potrebujete doplnok stravy, alebo stačí strava?

Články

Čítaj viac
Jak stabilizovat krevní cukr

Hladina cukru v krvi: ako ju udržať stabilnú a prečo je dôležitá pre zdravie

Články

Čítaj viac
Omega-3, živiny na které bychom v jídelníčku rozhodně neměli zapomínat

Omega-3 - živiny, na ktoré by sme v jedálničku rozhodne nemali zabúdať

Články

Čítaj viac
Pálení žáhy a reflux: Příčiny a jaké zvolit stravování

Keď páli záha: čo zhoršuje reflux a ako uľaviť tráveniu

Články

Čítaj viac
Klíčové vitamíny pro obnovu energie a posílení imunitního systému po zimě

Ako posilniť telo po zime?

Články

Čítaj viac
Jak zařadit zdravé návyky do praxe

Ako zaradiť zdravé návyky do praxe

Články

Čítaj viac
Zdraví prostaty pod kontrolou: průvodce BPH, prevencí, stravou a životním stylem

Zdravie prostaty pod kontrolou: sprievodca BPH, prevenciou, stravou a životným štýlom

Články

Čítaj viac
Půst pro podporu zdraví

Pôst ako prostriedok na podporu zdravia

Články

Čítaj viac

Podcast

Autenticky, relevantne & úprimne

Rozhovor, ktorý stojí za vypočutie

Všetky podcasty
Jiří Tuž – profesionální běžec na lyžích – host 50. dílu Trime podcastu o přípravě vrcholového sportovce

Len tréning v príprave vrcholového športovca nestačí | Trime podcast 50 s Jiřím Tužom

Podcast

Čítaj viac
Kdy a jak začít s příkrmy - praktický návod pro rodiče I Trime Podcast #48 s Jakubem Přibylem a Renatou Novotnou

Kedy a ako začať s príkrmami – praktický návod pre rodičov | Trime Podcast #48 s Jakubem Přibylem a Renatou Novotnou

Podcast

Čítaj viac
Příprava na těhotenství: Nejčastější chyby a co dělat 3–6 měsíců před početím I Trime Podcast #47 s Jakubem Přibylem a Renatou Novotnou

Príprava na tehotenstvo: Najčastejšie chyby a čo robiť 3–6 mesiacov pred počatím | Trime Podcast #47 s Jakubem Přibylem a Renatou Novotnou

Podcast

Čítaj viac
Trime Podcast 42 s RNDr. Jiřím Polmanem, CSc. o kvalitě vody

Trime Podcast 42 s RNDr. Jiřím Polmanem, CSc. o kvalite vody

Podcast

Čítaj viac
Proč BIO nestačí - kvalitní maso bez kompromisů I Trime Podcast #39 s pastevním farmářem Karlem Kalným

Prečo BIO nestačí - kvalitné mäso bez kompromisov I Trime Podcast #39 s pastierskym farmárom Karlem Kalným

Podcast

Čítaj viac
O umění poctivé cukrařiny I Trime Podcast #37 se zakladatelkou Epifany Janou Novotnou

O umení poctivej cukráriny I Trime Podcast #37 so zakladateľkou Epifany Janou Novotnou

Podcast

Čítaj viac
Problematika železa - benefity a rizika I Trime Podcast #36 s Jakubem Přibylem a Renatou Novotnou

Trime Podcast #36 - Problematika železa - benefity a riziká

Podcast

Čítaj viac
Trime Podcast #33 s Jakubem Přibylem o tucích ve stravě

Trime Podcast #33 s Jakubem Přibylem o tukoch v strave

Podcast

Čítaj viac
Trime Podcast #32 s Jakubem Přibylem o sacharidech ve stravě

Trime Podcast #32 s Jakubem Přibylem o sacharidoch v strave

Podcast

Čítaj viac
Trime Podcast #31 s Jakubem Přibylem o bílkovinách ve stravě v konkrétních příkladech

Trime Podcast #31 s Jakubom Přibylem o bielkovinách v strave na konkrétnych príkladoch

Podcast

Čítaj viac
Trime Podcast #30 s Janem Hrnčířem o permakultuře, pěstitelství v souladu s přírodou a farmářských bedýnkách

Trime Podcast #30 s Janem Hrnčířem o permakultúre, pestovateľstve v súlade s prírodou a farmárskych debničkách

Podcast

Čítaj viac
Trime Podcast #29 s Jakubem Přibylem o bílkovinách ve stravě

Trime Podcast #29 s Jakubom Přibylem o bielkovinách v strave

Podcast

Čítaj viac

Podpora pre cestu k miminku

Fertility Essentials multivitamín pro podporu plodnosti a zdravý vývoj plodu s obsahem práškových a tekutých kapslí

Fertility Essentials

Podpora plodnosti a zdravého vývoja plodu
€63,50
€63,50
Od €50,80 (-20%) s pravidelným odberom
Krill Oil+ omega-3 kapsle z antarktického krilu s astaxanthinem a cholinem

Krill Oil+

Zrak, mozog a srdce
€79,95
€79,95
Od €63,96 (-20%) s pravidelným odberom
Prémiový olej z tresčích jater s omega-3, polyfenoly a citrusovou příchutí pro zdraví mozku, srdce a zraku

Omega-3 Cod Liver Oil

Zrak, mozog a srdce
€35,95
€35,95
Od €28,76 (-20%) s pravidelným odberom
Default Title

Vitamín D3 + K2, 1000 IU D3 / 25 μg K2-MK7

Imunita, kosti, svaly a využitie vápnika
€39,95
€39,95
Od €31,96 (-20%) s pravidelným odberom
Default Title

Horčík, zinok + vitamín B6

Únava, vyčerpanie a regenerácia
€27,95
€27,95
Od €22,36 (-20%) s pravidelným odberom
Prášek z volně rostoucích řas pro zdravé kosti s vitamíny D3 a K2

Calcium + D3/K2

Podpora zdravia kostí, zubov a kardiovaskulárneho systému
€27,99
€27,99
Od €22,39 (-20%) s pravidelným odberom
Kapsle s železem ve formě bisglycinátu železnatého pro lepší vstřebatelnost a podporu tvorby červených krvinek

Železo

Zníženie únavy a posilnenie imunity
€13,95
€13,95
Od €11,16 (-20%) s pravidelným odberom
Jednorázová odběrová sada pro snadné testování hladiny vitamínu D z kapky krve doma

Úroveň vitamínu D

Súprava na odber vzorky – aktuálne hodnoty vitamínu D v krvi
€41,90
€41,90
Od €29,33 (-30%) s pravidelným odberom
Odběrová sada Omega 3 Index pro analýzu mastných kyselin z kapky krve doma

Omega 3 Index

Komplexný prehľad o profile mastných kyselín z pohodlia domova
€105,00
€105,00
Od €73,50 (-30%) s pravidelným odberom