Podcast
Podcast #12 - Rozprávanie s Michaelou Kopkovou o tehotenstve, prípravách na neho a o zavádzaní prvých príkrmov
20.10.2021
Podcast
Viete, ktoré vitamíny sú dôležité najmä pred samotným plánovaním tehotenstva a ako dlho dopredu? Dotkneme sa témy antikoncepcie a ďalších aspektov, ktoré...
Čítaj viac
Podcast #11 - Rozhovor s Martinom Jelínkom o najčastejších chybách v stravovaní, deficitných nutrientoch a aplikácii ZOF
13.9.2021
Podcast
Hosťom nášho ďalšieho podcastu bol Martin Jelínek, zakladateľ a lektor vzdelávacej spoločnosti ATAC, autor niekoľkých úspešných kníh o výžive a autor aplikácie...
Čítaj viac
Podcast #10 - Petr Vakoč rozpráva o čerstvom zážitku z účasti na slávnej Tour de France
17.8.2021
Podcast
História najslávnejších cyklistických pretekov sveta Tour de France siaha až do roku 1903. Tá tohtoročná sa išla od 26. júna do 28....
Čítaj viac
Podcast #09 - Jakubem Přibylem o skryté hrozbe, ktorú predstavuje moderná forma podvýživy
27.7.2021
Podcast
Podvýživa je stav, o ktorom sa v našich podmienkach príliš nehovorí, často zostáva nepovšimnutá a neriešená, kým sa neprejavia závažnejšie zdravotné problémy....
Čítaj viac
Podcast #06 - O pôste a prerušovanom hladovaní s Jakubom Přibylom
15.4.2021
Podcast
Veľmi populárnou témou v posledných rokoch je prerušovaný pôst, počas ktorého fázy jedenia striedajú fázy lačnenia. Naše telo je nastavené na občasné...
Čítaj viac
Podcast č. 04 – Rozhovor s Jakubom Přibylom o diétach a o tom, prečo predsavzatia schudnúť nefungujú
Podcast č. 04 – Rozhovor s Jakubom Přibylom o diétach a o tom, prečo predsavzatia schudnúť nefungujú
11.3.2021
Podcast
Jedným z najčastejších novoročných predsavzatí je schudnúť. Prečo väčšina diét končí neúspechom? Je za neúspechom výber nevhodného stravovacieho režimu, zlé načasovanie, nedostatočná motivácia...
Čítaj viac
Podcast č. 03 – Rozhovor na tému kalórií a toho, ako si udržať zdravú váhu bez neustáleho počítania
11.3.2021
Podcast
Hoci je pravidelné zaznamenávanie príjmu a výdaja energie pomerne namáhavá a časovo náročná disciplína, mnohí sa k tejto metóde často uchyľujú v...
Čítaj viac
Podcast č. 02 – Rozhovor o doplnkoch stravy – prečo ich potrebujeme a podľa čoho vybrať ten správny?
Podcast č. 02 – Rozhovor o doplnkoch stravy – prečo ich potrebujeme a podľa čoho vybrať ten správny?
5.3.2021
Podcast
Výživové doplnky alebo doplnky stravy – čo vlastne môžeme považovať za výživový doplnok a podľa čoho vybrať kvalitný výrobok? Potrebujeme vôbec obohacovať...
Čítaj viac
Najobľúbenejšie
