Podcast

Blog

Pravidelne uverejňujeme vzdelávací obsah o výžive, doplnkoch výživy a cvičení.

Články Podcast

Podcast #22 - Ako sa starať o mikrobióm I Rozhovor s Martinou Hrivňákovou

5.9.2022

Podcast

Čo je vlastne mikrobióm a prečo je pre nás taký dôležitý? V ľudskom tele je nepredstaviteľné množstvo mikroorganizmov, dokonca oveľa viac ako...

Čítaj viac

Podcast #20 Pôst a prerušované hladovanie odpovede na najčastejšie otázky s Jakubem Přibylem

25.8.2022

Podcast

Pôst a prerušované hladovanie je zatiaľ najúspešnejšou epizódou medzi Trime podcastmi a na túto tému sa nám dostáva aj množstvo otázok....

Čítaj viac

Podcast #18 - Ako si neubližovať prirodzenou stravou?

3.6.2022

Podcast

Jedlo samo o sebe nie je nepriateľ. Vždy záleží na jeho pôvode, kuchynskej úprave, spôsobe skladovania, či frekvencii a množstve, v ktorej...

Čítaj viac

Podcast #11 - Rozhovor s Martinom Jelínkom o najčastejších chybách v stravovaní, deficitných nutrientoch a aplikácii ZOF

16.9.2021

Podcast

Hosťom nášho ďalšieho podcastu bol Martin Jelínek, zakladateľ a lektor vzdelávacej spoločnosti ATAC, autor niekoľkých úspešných kníh o výžive a autor aplikácie...

Čítaj viac

Podcast #09 - Jakubom Přibylom o skryté hrozbe, ktorú predstavuje moderná forma podvýživy

26.7.2021

Podcast

Podvýživa je stav, o ktorom sa v našich podmienkach príliš nehovorí, často zostáva nepovšimnutá a neriešená, kým sa neprejavia závažnejšie zdravotné problémy....

Čítaj viac

Podcast #06 - O pôste a prerušovanom hladovaní s Jakubom Přibylom

26.7.2021

Podcast

Veľmi populárnou témou v posledných rokoch je prerušovaný pôst, počas ktorého fázy jedenia striedajú fázy lačnenia. Naše telo je nastavené na občasné...

Čítaj viac

Podcast #04 - Rozprávanie s Jakubom Přibylom o diétach a prečo predsavzatia schudnúť nefungujú

26.7.2021

Podcast

Jedným z najčastejších novoročných predsavzatí býva schudnúť. Prečo väčšinou končia neúspešne? Stojí za nezdarom výber nevhodného diétneho štýlu, zlé načasovanie, nedostatočná motivácia...

Čítaj viac

Podcast #03 - Rozhovor na tému kalórie a ako si udržať zdravú váhu bez neustáleho počítania

17.7.2021

Podcast

Hoci je pravidelná evidencia energetického príjmu a výdaja pomerne otrockou a časovo náročnou disciplínou, mnohí sa k tejto metóde často uchýlili v...

Čítaj viac

Najčítanejšie

Let customers speak for us

from 434 reviews

Omega 3 Algae

Alžbeta K.

04/22/2025

Omega 3 Algae

Vynikajuci

Som chudokrvna a preto pocas rokov mam obdobia kedy musim doplnat Zelezo a toto je 1. produkt, pri kt neprotestuje moj zaludok. Mozem si ho dat dokonca hodinu pred spanim. A este lepsie je, ze kapsula ma mensiu velkost ( nie ako ine produkty) takze sa bez problemov prehlta aj mne.

Tatiana P.

04/08/2025