Hořčík

Pravidelne publikujeme vzdelávacie články o výžive, výživových doplnkoch a cvičení.

Články

Horčík, zinok a vitamín B6: prečo táto kombinácia funguje a kedy ju užívať Hořčík, zinek a vitamín B6: proč tato kombinace funguje a kdy ji užívat

Horčík, zinok a vitamín B6: prečo táto kombinácia funguje a kedy ju užívať

29.6.2026

Články

Horčík, zinok a vitamín B6 pôsobia účinnejšie v kombinácii. Zistite, pre koho je táto chelátová kombinácia vhodná a prečo ju užívať na...
Čítaj viac
Pitný režim v lete: minerály a prevencia dehydratácie Pitný režim v létě: minerály a prevence dehydratace

Pitný režim v lete: minerály a prevencia dehydratácie

1.6.2026

Články

Letné obdobie predstavuje pre ľudský organizmus zvýšenú záťaž. Vysoké teploty zvyšujú potenie, a tým aj straty vody a dôležitých minerálov – predovšetkým...
Čítaj viac
Bolestivá menstruácia: príčiny, úľava a prírodná podpora Bolestivá menstruace: příčiny, úleva a přirozená podpora

Bolestivá menstruácia: príčiny, úľava a prírodná podpora

26.8.2025

Články

Menštruačná bolesť a ďalšie nepríjemné prejavy, ako napríklad bolestivé a citlivé prsia či podráždenosť, sú, žiaľ, často sa vyskytujúcim javom, ktorý by...
Čítaj viac
Objavte ThreoMag: inovatívnu formu horčíka pre lepšiu pamäť, sústredenie a zdravie mozgu Objevte ThreoMag: inovativní formu hořčíku pro lepší paměť, soustředění a zdraví mozku

Objavte ThreoMag: inovatívnu formu horčíka pre lepšiu pamäť, sústredenie a zdravie mozgu

11.11.2024

Články

Horčík je druhým najrozšírenejším vnútrobunkovým minerálom, ktorý je potrebný ako kofaktor vo viac ako 300 enzymatických reakciách v tele. Ide o minerál...
Čítaj viac
Koľko vitamínu D potrebujete a čo všetko ovplyvňuje jeho hladinu v tele? Kolik vitaminu D potřebujete a jeho zdroje

Koľko vitamínu D potrebujete a čo všetko ovplyvňuje jeho hladinu v tele?

15.9.2023

Články

Zistite, aké individuálne faktory, od genetiky až po telesnú hmotnosť, zásadným spôsobom ovplyvňujú hladinu vitamínu D v tele a ako správne nastaviť...
Čítaj viac
Horčík a obsah nebezpečných kontaminantov Hořčík a obsah nebezpečných kontaminantů

Horčík a obsah nebezpečných kontaminantov

19.5.2023

Články

Doplnky stravy sú v dnešnej dobe stále viac populárne aj z toho dôvodu, že predstavujú rýchly spôsob, ako kompenzovať nedostatky nutrične chudobnej...
Čítaj viac
Ako predchádzať osteoporóze Jak předejít osteoporóze?

Ako predchádzať osteoporóze

18.10.2022

Články

Na 20. októbra pripadá Svetový deň osteoporózy, a preto sme sa rozhodli venovať sa tejto téme hlbšie v našom článku. Osteoporóza postihuje veľkú časť...
Čítaj viac
Vstrebávanie a využitie minerálov v ľudskom tele - ako môžeme ovplyvniť ich absorpciu? Vstřebatelnost a využitelnost minerálních látek v lidském těle - jak můžeme ovlivnit lepší absorpci?

Vstrebávanie a využitie minerálov v ľudskom tele - ako môžeme ovplyvniť ich absorpciu?

4.9.2022

Články

Mnohé minerálne látky sú pre naše telo esenciálne, čo znamená, že ich nedokážeme syntetizovať a ich príjem závisí od vonkajších zdrojov. Či...
Čítaj viac