Hořčík

Pravidelne publikujeme vzdelávacie články o výžive, výživových doplnkoch a cvičení.

Články

Objavte ThreoMag: inovatívnu formu horčíka pre lepšiu pamäť, sústredenie a zdravie mozgu Objevte ThreoMag: inovativní formu hořčíku pro lepší paměť, soustředění a zdraví mozku

Objavte ThreoMag: inovatívnu formu horčíka pre lepšiu pamäť, sústredenie a zdravie mozgu

11.11.2024

Články

Horčík je druhým najrozšírenejším intracelulárnym minerálom, ktorý je potrebný ako kofaktor pri viac ako 300 enzýmových reakciách v tele. Ide teda o...
Čítaj viac
Vitamín D: správne dávkovanie, účinky a čo ovplyvňuje jeho hladinu Kolik vitaminu D potřebujete a jeho zdroje

Vitamín D: správne dávkovanie, účinky a čo ovplyvňuje jeho hladinu

15.9.2023

Články

Zistite, aké individuálne faktory, od genetiky až po telesnú hmotnosť, zásadným spôsobom ovplyvňujú hladinu vitamínu D v tele a ako správne nastaviť...
Čítaj viac
Horčík a obsah nebezpečných kontaminantov Hořčík a obsah nebezpečných kontaminantů

Horčík a obsah nebezpečných kontaminantov

19.5.2023

Články

Doplnky stravy sú v dnešnej dobe stále viac populárne aj z toho dôvodu, že predstavujú rýchly spôsob, ako kompenzovať nedostatky nutrične chudobnej...
Čítaj viac
Ako predchádzať osteoporóze Jak předejít osteoporóze?

Ako predchádzať osteoporóze

18.10.2022

Články

Na 20. októbra pripadá Svetový deň osteoporózy, a preto sme sa rozhodli venovať sa tejto téme hlbšie v našom článku. Osteoporóza postihuje veľkú časť...
Čítaj viac
Vstrebávanie a využitie minerálov v ľudskom tele - ako môžeme ovplyvniť ich absorpciu? Vstřebatelnost a využitelnost minerálních látek v lidském těle - jak můžeme ovlivnit lepší absorpci?

Vstrebávanie a využitie minerálov v ľudskom tele - ako môžeme ovplyvniť ich absorpciu?

4.9.2022

Články

Mnohé minerálne látky sú pre náš organizmus esenciálne, čo znamená, že ich nedokážeme syntetizovať a sme odkázaní na ich príjem z vonkajších...
Čítaj viac
Horčík: V čom sa nachádza a ako zvýšiť jeho vstrebávanie? Nedostatek hořčíku

Horčík: V čom sa nachádza a ako zvýšiť jeho vstrebávanie?

29.12.2020

Články

Hoci je horčík jedným z najdôležitejších minerálov v ľudskom tele, kvôli modernému životnému štýlu a vyčerpanej pôde dnes trpíme jeho masívnym nedostatkom,...
Čítaj viac
Horčík a jeho funkcie v ľudskom tele Hořčík a jeho funkce v lidském těle

Horčík a jeho funkcie v ľudskom tele

15.12.2020

Články

Trápi vás únava cez deň, ste často nervózni, či občas bez dôvodu mávate kŕče? Je tak pravdepodobné, že máte v tele nedostatok...
Čítaj viac