Imunita

Pravidelne publikujeme vzdelávacie články o výžive, výživových doplnkoch a cvičení.

Články

Výživa a suplementácia seniorov: kľúč k zdravému starnutiu Výživa a suplementace seniorů: klíč ke zdravému stárnutí

Výživa a suplementácia seniorov: kľúč k zdravému starnutiu

27.5.2025

Články

Adekvátny nutričný stav má preukázateľne pozitívny vplyv na proces starnutia, čo vedie k zlepšeniu kvality života a prevencii mnohých chronických ochorení, ako...
Čítaj viac
Význam výživy pre rast a vývoj detí Význam výživy pro růst a vývoj dětí

Význam výživy pre rast a vývoj detí

7.5.2025

Články

Výživa v detskom veku predstavuje jeden z najvýznamnejších faktorov ovplyvňujúcich nielen aktuálny zdravotný stav, ale aj dlhodobé zdravie a kvalitu života v...
Čítaj viac
Prečo sledovať hladiny omega 3 mastných kyselín Proč sledovat množství omega-3 mastných kyselin v těle?

Prečo sledovať hladiny omega 3 mastných kyselín

4.4.2024

Články

Omega-3 a omega-6 mastné kyseliny sú dôležitou súčasťou tukov v našej strave. Omega-3 aj omega-6 mastné kyseliny sú dôležitými zložkami bunkových membrán...
Čítaj viac
Ako bojovať proti alergiám nielen počas jarnej peľovej sezóny Jak zmírnit alergii přírodní cestou a připravit se na pylovou sezónu

Ako bojovať proti alergiám nielen počas jarnej peľovej sezóny

18.2.2024

Články

Proč alergiků přibývá a jak zmírnit příznaky? Poradíme, které doplňky pomohou v pylové sezóně.
Čítaj viac
Vitamín D vo vzťahu k zdraviu detí Vitamín D v souvislosti se zdravím dětí

Vitamín D vo vzťahu k zdraviu detí

29.1.2024

Články

Dnešný článok sa však zameria na vitamín D výlučne vo vzťahu k deťom. Význam vitamínu D zďaleka presahuje zdravie kostí. Nové poznatky...
Čítaj viac
Nedostatok železa: aké sú jeho príznaky a ako ho doplniť Nedostatek železa

Nedostatok železa: aké sú jeho príznaky a ako ho doplniť

12.12.2023

Články

Železo je nevyhnutné pre tvorbu energie, prenos kyslíka aj pre našu vitalitu, jeho nedostatok aj nadbytok však môžu organizmu uškodiť.
Čítaj viac
Vitamín D: správne dávkovanie, účinky a čo ovplyvňuje jeho hladinu Kolik vitaminu D potřebujete a jeho zdroje

Vitamín D: správne dávkovanie, účinky a čo ovplyvňuje jeho hladinu

15.9.2023

Články

Zistite, aké individuálne faktory, od genetiky až po telesnú hmotnosť, zásadným spôsobom ovplyvňujú hladinu vitamínu D v tele a ako správne nastaviť...
Čítaj viac