Lišajník je jedinečné prírodné spoločenstvo húb a rias, ktoré dokáže prosperovať aj v náročných prírodných podmienkach. Je prírodný neživočíšny zdroj vitamínu D3. Vitamín D3 získaný z lišajníka má rovnakú chemickú štruktúru ako cholekalciferol živočíšneho pôvodu a telo ho využíva rovnakým spôsobom. Predstavuje tak kvalitný a dobre využiteľný zdroj vitamínu D3, vhodný aj pre vegánov a vegetariánov. Používame prírodné, geneticky nemodifikované lišajník získavaný bez použitia pesticídov a spracované za kontrolovaných podmienok.

Existujú dve formy vitamínu D, ktoré sa líšia v závislosti na zdroji z potravy. Vitamín D3 sa nachádza v malom množstve v potravinách živočíšneho pôvodu, ale najmä sa syntetizuje pod kožou po dostatočnom vystavení pokožky slnečnému žiareniu. Vitamín D2 naopak pochádza hlavne z rastlinných zdrojov. Vitamín D3 (cholekalciferol) je približne o 87% účinnejší než forma D2.

Bežný vitamín D3 sa získava z živočíšnych zdrojov, predovšetkým z lanolínu z ovčej vlny. My využívame (nielen z etického hľadiska) na výrobu 100 % rastlinný zdroj cholekalciferolu najvyššej kvality a čistoty, ktorý je však chemicky identický a pre organizmus maximálne využiteľný.

Viac informácií o rozdiele medzi rastlinným a živočíšnym zdrojom vitamínu D3 nájdete v tomto článku.

Potreba vitamínu D sa môže líšiť v závislosti od veku, životného štýlu, ročného obdobia aj zdravotného stavu. Všeobecné odporúčania nemusia vyhovovať každému – preto sme vytvorili jednoduchý kvíz, ktorý vám pomôže zistiť, aká dávka je pre vás najvhodnejšia.

Vyplňte náš kvíz o vitamíne D – za pár minút získate odporúčania šité na mieru.

Chcete mať absolútnu istotu? Vyskúšajte náš domáci test na hladinu vitamínu D, ktorý zvládnete z pohodlia domova. Výsledok vám ukáže, na akej úrovni ste, a podľa neho si môžete suplementáciu presne prispôsobiť.

Zistiť viac o teste na vitamín D