Výživa

Pravidelne publikujeme vzdelávacie články o výžive, výživových doplnkoch a cvičení.

Články

Nedostatok vitamínov skupiny B: príznaky, príčiny a najlepšie zdroje Jak poznám, že mi chybí vitaminy skupiny B

Nedostatok vitamínov skupiny B: príznaky, príčiny a najlepšie zdroje

25.7.2025

Články

Zistite, ako rozpoznať nedostatok vitamínov skupiny B, kto je ním najviac ohrozený a ako zabezpečiť ich dostatočný príjem.
Čítaj viac
Prečo je pestrá a rozmanitá strava klišé, aké sú najväčšie nedostatky vo výžive a ako ich jednoducho kompenzovať? Proč je pestrá a rozmanitá strava klišé, jaké jsou největší nedostatky ve výživě a jak je jednoduše kompenzovat?

Prečo je pestrá a rozmanitá strava klišé, aké sú najväčšie nedostatky vo výžive a ako ich jednoducho kompenzovať?

29.6.2021

Články

Pestrá a rozmanitá strava rozhodne nie je to isté, čo vyvážená strava s dostatočným zastúpením všetkých dôležitých nutrientov. Ale je vôbec možné...
Čítaj viac
F20 – multivitamín nielen pre všetkých, ktorí stále veria na pestrú a rozmanitú stravu F20 - multivitamín nejen pro všechny, kteří stále věří na pestrou a rozmanitou stravu

F20 – multivitamín nielen pre všetkých, ktorí stále veria na pestrú a rozmanitú stravu

1.6.2021

Články

Pestrá a rozmanitá strava rozhodne nie je to isté ako vyvážená strava s dostatočným obsahom všetkých dôležitých živín. Multivitamín F20 je navrhnutý...
Čítaj viac
Najlepšie zdroje vitamínu K2: v akých potravinách sa nachádza? Vitamin K2 ve stravě

Najlepšie zdroje vitamínu K2: v akých potravinách sa nachádza?

4.3.2021

Články

Vitamín K2 je kľúčový pre zdravie kostí a ciev, napriek tomu ho väčšina ľudí nekonzumuje v dostatočnom množstve. Prečo je nattó jeho...
Čítaj viac