Vývoj mozgu & kognitívne funkcie
Proces starnutia môže mať neblahý vplyv na pamäť a kognitívne funkcie. Niet pochýb o tom, že naša strava a zdravý životný štýl zohrávajú zásadnú úlohu v udržaní zdravého mozgu. Správne vybrané doplnky môžu zbystriť pozornosť, zlepšiť pamäť, náladu a kognitívne funkcie.
Let customers speak for us
Inšpirácia
Prečo sledovať hladiny omega 3 mastných kyselín
Omega-3 a omega-6 mastné kyseliny sú dôležitou súčasťou tukov v našej strave. Omega-3 aj omega-6 mastné kyseliny sú dôležitými zložkami...
Čítať viac
Ako bojovať proti alergiám nielen počas jarnej peľovej sezóny
Ak ste alergik, pravdepodobne už pociťujete ťažkosti spojené s jarnou peľovou sezónou. Medzi najčastejšie príznaky alergie patrí svrbenie očí, slzenie...
Čítať viac
Vitamín D vo vzťahu k zdraviu detí
O vitamíne D sme už napísali niekoľko článkov. Môžete si ich prečítať tu, tu alebo tu. Dnešný článok sa však...
Čítať viac
Podcast
Trime Podcast #34 - Výhody silového tréningu s Janem Šebkem
Pohyb je pre naše telo prirodzený a nanajvýš potrebný na udržanie celého radu fyziologických funkcií. Každému bude vyhovovať iný druh...
Čítať viac
Trime Podcast #33 s Jakubem Přibylem o tukoch v strave
Poslední epizoda ze série podcastů věnovaných makroživinám patří tukům. V našej strave sú tuky nenahraditeľné, najmä esenciálne mastné kyseliny. Spracovateľský...
Čítať viac
Trime Podcast #32 s Jakubem Přibylem o sacharidoch v strave
Po dvojdielnej epizóde venovanej bielkovinám teraz obrátime pozornosť k ďalšej makroživine, sacharidom. V súčasnej dobe sú práve sacharidy veľmi nepochopenou...
Čítať viac