Strava

Pravidelne publikujeme vzdelávacie články o výžive, výživových doplnkoch a cvičení.

Články

ProLife - jednoduchá receptúra obohatená prírodnými antioxidantmi Některé látky s mimořádnými účinky na zdraví bohužel v přirozené potravě přijímáme velmi zřídka

ProLife - jednoduchá receptúra obohatená prírodnými antioxidantmi

10.3.2022

Články

Kto by si neželal byť stále mladý? Každý z nás sa niekedy pohrával s myšlienkou večnej mladosti alebo spomalenia procesu starnutia a...
Čítaj viac
Prečo je pestrá a rozmanitá strava klišé, aké sú najväčšie nedostatky vo výžive a ako ich jednoducho kompenzovať? Proč je pestrá a rozmanitá strava klišé, jaké jsou největší nedostatky ve výživě a jak je jednoduše kompenzovat?

Prečo je pestrá a rozmanitá strava klišé, aké sú najväčšie nedostatky vo výžive a ako ich jednoducho kompenzovať?

29.6.2021

Články

Pestrá a rozmanitá strava rozhodne nie je to isté, čo vyvážená strava s dostatočným zastúpením všetkých dôležitých nutrientov. Ale je vôbec možné...
Čítaj viac
Najlepšie zdroje vitamínu K2: v akých potravinách sa nachádza? Vitamin K2 ve stravě

Najlepšie zdroje vitamínu K2: v akých potravinách sa nachádza?

4.3.2021

Články

Vitamín K2 je kľúčový pre zdravie kostí a ciev, napriek tomu ho väčšina ľudí nekonzumuje v dostatočnom množstve. Prečo je nattó jeho...
Čítaj viac
Je možné prijať dostatok vitamínu C zo stravy? Je možné přijmout dostatek vitamínu C ze stravy?

Je možné prijať dostatok vitamínu C zo stravy?

5.1.2021

Články

Vitamín C – pre nás úplne nepostrádateľný – je základnou živinou, ktorú naše telo nemôže vyrobiť. Zoznam biologických funkcií, ktoré zastáva vitamín...
Čítaj viac
Horčík: V čom sa nachádza a ako zvýšiť jeho vstrebávanie? Nedostatek hořčíku

Horčík: V čom sa nachádza a ako zvýšiť jeho vstrebávanie?

29.12.2020

Články

Hoci je horčík jedným z najdôležitejších minerálov v ľudskom tele, kvôli modernému životnému štýlu a vyčerpanej pôde dnes trpíme jeho masívnym nedostatkom,...
Čítaj viac