Články
Vápnik v strave a doplnkoch stravy: účinky, zdroje a riziká nadbytku
7.11.2022
Články
Vápnik je pre zdravie kostí nevyhnutný, ale jeho dopĺňanie má zmysel len v niektorých situáciách.
Čítaj viac
Ako predchádzať osteoporóze
18.10.2022
Články
Na 20. októbra pripadá Svetový deň osteoporózy, a preto sme sa rozhodli venovať sa tejto téme hlbšie v našom článku. Osteoporóza postihuje veľkú časť...
Čítaj viac
Ako podporiť imunitný systém pri prechladnutí, chrípke alebo inej viróze?
27.9.2022
Články
Leto už definitívne skončilo a nielen teplotné ochladenie nám pripomína, že nastala jeseň. Toto ročné obdobie so sebou prináša pestrofarebnú krajinu, ale...
Čítaj viac
Vstrebávanie a využitie minerálov v ľudskom tele - ako môžeme ovplyvniť ich absorpciu?
4.9.2022
Články
Mnohé minerálne látky sú pre náš organizmus esenciálne, čo znamená, že ich nedokážeme syntetizovať a sme odkázaní na ich príjem z vonkajších...
Čítaj viac
Na ktoré doplnky by sme v lete nemali zabúdať?
18.7.2022
Články
Leto je obdobie roku, kedy trávime viac času vonku a sme častejšie vystavení slnečnému žiareniu. Slnenie a UV žiarenie môže ale bohužiaľ...
Čítaj viac
Základná suplementácia alebo čím začať?
17.6.2022
Články
Naše telo je ako chemická továreň, ktorá na zdravé fungovanie potrebuje optimálny príjem živín, vitamínov, minerálov a stopových prvkov. Niektorí ľudia sa...
Čítaj viac
Prečo je pri porovnávaní jednotlivých doplnkov stravy taký rozdiel v ich cenách?
22.4.2022
Články
Rovnaké obsahové látky, rovnaký vitamín či minerál, a napriek tomu diametrálny rozdiel v cene. Ako je to možné? Rozdielne ceny pri produktoch...
Čítaj viac
Prečo je pestrá a rozmanitá strava klišé, aké sú najväčšie nedostatky vo výžive a ako ich jednoducho kompenzovať?
29.6.2021
Články
Pestrá a rozmanitá strava rozhodne nie je to isté, čo vyvážená strava s dostatočným zastúpením všetkých dôležitých nutrientov. Ale je vôbec možné...
Čítaj viac
Najobľúbenejšie
