Články
Ako predchádzať osteoporóze
18.10.2022
Články
Na 20. októbra pripadá Svetový deň osteoporózy, a preto sme sa rozhodli venovať sa tejto téme hlbšie v našom článku. Osteoporóza postihuje veľkú časť...
Čítaj viac
Vedecké štúdie dokazujú súvislosť medzi kardiovaskulárnymi chorobami a nedostatkom vitamínu K2
9.8.2022
Články
O vitamíne K všeobecne, jeho formách, účinkoch a zdrojoch sme už písali v predchádzajúcich článkoch tu a tu. V posledných rokoch sa ale čím ďalej tým viac...
Čítaj viac
Vitamín D3 a K2: prečo ich užívať spoločne a ako pomáhajú?
20.3.2021
Články
Zistite, prečo vitamíny D3 a K2 tvoria nerozlučnú dvojicu pre zdravé kosti, cievy a správne využitie vápnika v organizme.
Čítaj viac
Zinok a jeho funkcie v ľudskom organizme
4.3.2021
Články
Zinok je nevyhnutný pre tvorbu inzulínu aj rast kostí. Zistite, prečo je kľúčový počas tehotenstva a ako pomáha udržiavať hormonálnu rovnováhu u...
Čítaj viac
Pasívny spôsob života sa rovná rýchlejšiemu starnutiu buniek
4.3.2021
Články
Máte sedavý spôsob života? V tom prípade existuje ďalší dobrý dôvod, prečo začať s cvičením. Výskum totiž ukazuje, že sedavý životný štýl...
Čítaj viac
Najlepšie zdroje vitamínu K2: v akých potravinách sa nachádza?
4.3.2021
Články
Vitamín K2 je kľúčový pre zdravie kostí a ciev, napriek tomu ho väčšina ľudí nekonzumuje v dostatočnom množstve. Prečo je nattó jeho...
Čítaj viac
Pohyb je liek na starnutie a chronické ochorenia
3.2.2021
Články
Fyzicky náročné aktivity sa s každou novou generáciou stále viac vytrácajú z našich životov a striedajú ich činnosti, ktoré udržujú telo inaktívne,...
Čítaj viac
Najobľúbenejšie
