Klouby a kosti

Pravidelne publikujeme vzdelávacie články o výžive, výživových doplnkoch a cvičení.

Články

Omega-3 mastné kyseliny pre športovcov: optimalizácia športového výkonu, regenerácia a zvýšenie vytrvalosti Omega-3 mastné kyseliny pro sportovce: optimalizace sportovního výkonu, regenerace a zvýšení odolnosti

Omega-3 mastné kyseliny pre športovcov: optimalizácia športového výkonu, regenerácia a zvýšenie vytrvalosti

3.10.2025

Články

Omega-3 mastné kyseliny, najmä eikosapentaénová kyselina (EPA) a dokozahexaénová kyselina (DHA), nie sú len „zdravé tuky“, ale významné modulátory kľúčových fyziologických procesov,...
Čítaj viac
Svalová hmota ako prirodzená stratégia proti starnutiu Svalová hmota jako přirozená anti-age strategie

Svalová hmota ako prirodzená stratégia proti starnutiu

29.8.2025

Články

Starnutie je prirodzený proces, no jeho prejavy, fyzické aj mentálne, je možné do značnej miery ovplyvniť. Jedným zo zásadných nástrojov proti biologickému...
Čítaj viac
Výživové doplnky v menopauze a perimenopauze: čo skutočne pomáha? Suplementace pro ženy v (peri)menopauze

Výživové doplnky v menopauze a perimenopauze: čo skutočne pomáha?

7.7.2025

Články

Menopauza so sebou prináša rad zmien, ale správne zvolená strava a cielená suplementácia môžu významne podporiť zdravie, vitalitu aj kvalitu života.
Čítaj viac
Poznáte tokotrienoly a ich jedinečné zdravotné benefity? Znáte tokotrienoly a jejich jedinečné zdravotní benefity?

Poznáte tokotrienoly a ich jedinečné zdravotné benefity?

21.7.2023

Články

Náš produkt ProLife patrí medzi najviac predávané doplnky Trime portfólia. Väčšina zákazníkov vie, že ProLife obsahuje bio astaxanthin, prírodné karotenoidové farbivo pochádzajúce...
Čítaj viac
Vápnik v strave a doplnkoch stravy: účinky, zdroje a riziká nadbytku Vápník v potravě

Vápnik v strave a doplnkoch stravy: účinky, zdroje a riziká nadbytku

7.11.2022

Články

Vápnik je pre zdravie kostí nevyhnutný, ale jeho dopĺňanie má zmysel len v niektorých situáciách.
Čítaj viac
Nepostrádateľný vitamín D Nepostradatelný vitamín D

Nepostrádateľný vitamín D

4.3.2021

Články

  Vitamín D je pre nás životne dôležitý. V našom tele sa podieľa na mnohých biochemických procesoch, ovplyvňuje zdravie kostí, svalov a...
Čítaj viac