Hormonální zdraví

Pravidelne publikujeme vzdelávacie články o výžive, výživových doplnkoch a cvičení.

Články

Bolestivá menstruácia: príčiny, úľava a prírodná podpora Bolestivá menstruace a přirozená úleva

Bolestivá menstruácia: príčiny, úľava a prírodná podpora

26.8.2025

Články

Prečo vzniká bolestivá menštruácia (dysmenorea), ktoré živiny a zmeny v stravovaní môžu pomôcť a kedy je čas navštíviť lekára.
Čítaj viac
Plánujete bábätko? Prečo sú prenatálne vitamíny prvým krokom k zdravému tehotenstvu. Plánujete miminko? Proč jsou prenatální vitamíny prvním krokem ke zdravému těhotenství.

Plánujete bábätko? Prečo sú prenatálne vitamíny prvým krokom k zdravému tehotenstvu.

4.8.2025

Články

Plánovanie rodiny je vzrušujúcim obdobím plným radostného očakávania. Kým sa väčšina budúcich rodičov prirodzene zameriava na praktické prípravy spojené s príchodom bábätka,...
Čítaj viac
Najdôležitejšie živiny pre tehotné - kľúč k optimálnemu vývoju dieťaťa a zdravia mamičky Nejdůležitější živiny pro těhotné - klíč k optimálnímu vývoji dítěte a zdraví maminky

Najdôležitejšie živiny pre tehotné - kľúč k optimálnemu vývoju dieťaťa a zdravia mamičky

15.7.2025

Články

Pohľad na výživu počas tehotenstva prešiel zásadnou premenou. Zastaralé tvrdenie „jesť za dvoch“, ktoré kládlo dôraz najmä na množstvo a zvýšený kalorický...
Čítaj viac
Výživové doplnky v menopauze a perimenopauze: čo skutočne pomáha? Suplementace pro ženy v (peri)menopauze

Výživové doplnky v menopauze a perimenopauze: čo skutočne pomáha?

7.7.2025

Články

Menopauza so sebou prináša rad zmien, ale správne zvolená strava a cielená suplementácia môžu významne podporiť zdravie, vitalitu aj kvalitu života.
Čítaj viac
Pregnancy Essentials - jedinečný tehotenský multivitamín bez kompromisov Pregnancy Essentials - unikátní těhotenský multivitamín bez kompromisů

Pregnancy Essentials - jedinečný tehotenský multivitamín bez kompromisov

2.12.2024

Články

Tehotenstvo patrí medzi jedno z najdôležitejších období v živote ženy aj dieťaťa. V tomto čase sa vyvíja nový život a zároveň je...
Čítaj viac