Omega 3

Pravidelne publikujeme vzdelávacie články o výžive, výživových doplnkoch a cvičení.

Články

Omega-3 mastné kyseliny EPA, DHA a ako sa v nich vyznať Omega-3, EPA a DHA

Omega-3 mastné kyseliny EPA, DHA a ako sa v nich vyznať

26.6.2023

Články

Viete, aký je rozdiel medzi EPA a DHA a kedy je vhodnejšie zamerať sa na užívanie jednej alebo druhej omega-3 mastnej kyseliny?
Čítaj viac
Darujte zdravie alebo ako vybrať správny doplnok stravy Darujte zdraví aneb jak vybrat správný doplněk stravy

Darujte zdravie alebo ako vybrať správny doplnok stravy

27.11.2022

Články

Pomaly sa blížia Vianoce, ktoré sú časom spoločných rodinných a priateľských stretnutí, počas ktorých si veľa z nás rada užíva pohodovú vianočnú...
Čítaj viac
Základná suplementácia alebo čím začať? Základní suplementace aneb čím začít?

Základná suplementácia alebo čím začať?

17.6.2022

Články

Naše telo je ako chemická továreň, ktorá na zdravé fungovanie potrebuje optimálny príjem živín, vitamínov, minerálov a stopových prvkov. Niektorí ľudia sa...
Čítaj viac
Omega-3 z rias alebo z rýb? Výhody rostlinných Omega-3 získaných z řas

Omega-3 z rias alebo z rýb?

13.6.2022

Články

O účinkoch omega-3 mastných kyselín na ľudské zdravie a ich úlohe v našom tele sme už písali v tomto článku. Ide o...
Čítaj viac