Výživa

Pravidelně publikujeme vzdělávací obsah o výživě, doplňcích stravy a cvičení.

Články

Nedostatek vitamínů skupiny B: příznaky, příčiny a nejlepší zdroje Jak poznám, že mi chybí vitaminy skupiny B

Nedostatek vitamínů skupiny B: příznaky, příčiny a nejlepší zdroje

25.7.2025

Články

Zjistěte, jak poznat nedostatek vitamínů skupiny B, kdo je jím nejvíce ohrožen a jak zajistit jejich dostatečný příjem.
Přečtěte si více
Proč je pestrá a rozmanitá strava klišé, jaké jsou největší nedostatky ve výživě a jak je jednoduše kompenzovat? Proč je pestrá a rozmanitá strava klišé, jaké jsou největší nedostatky ve výživě a jak je jednoduše kompenzovat?

Proč je pestrá a rozmanitá strava klišé, jaké jsou největší nedostatky ve výživě a jak je jednoduše kompenzovat?

29.6.2021

Články

Pestrá a rozmanitá strava rozhodně není to samé, co vyvážená strava s dostatečným zastoupením všech důležitých nutrientů. Ale je vůbec možné dosáhnout...
Přečtěte si více
F20 - multivitamín nejen pro všechny, kteří stále věří na pestrou a rozmanitou stravu F20 - multivitamín nejen pro všechny, kteří stále věří na pestrou a rozmanitou stravu

F20 - multivitamín nejen pro všechny, kteří stále věří na pestrou a rozmanitou stravu

1.6.2021

Články

Pestrá a rozmanitá strava rozhodně není to samé, co vyvážená strava s dostatečným zastoupením všech důležitých živin. Multivitamin F20 je navržen tak, aby...
Přečtěte si více
Nejlepší zdroje vitamínu K2: v jakých potravinách se nachází? Vitamin K2 ve stravě

Nejlepší zdroje vitamínu K2: v jakých potravinách se nachází?

4.3.2021

Články

Vitamín K2 je klíčový pro zdraví kostí a cév, přesto ho většina lidí nepřijímá dostatek. Proč je nattó jeho nejbohatším zdrojem a...
Přečtěte si více