Články
Zinek a jeho funkce
4.3.2021
Články
V lidském organismu se nachází zinek jen ve velmi malé koncentraci, ale je životně důležitý pro všechny biochemické a fyziologické funkce....
Přečtěte si více
Nepostradatelný vitamín D
4.3.2021
Články
Vitamín D je pro nás životně důležitý. V našem těle je součástí velkého množství biochemických procesů, ovlivňuje zdraví kostí, svalů a...
Přečtěte si více
Nejlepší zdroje vitamínu K2: v jakých potravinách se nachází?
4.3.2021
Články
Vitamín K2 je klíčový pro zdraví kostí a cév, přesto ho většina lidí nepřijímá dostatek. Proč je nattó jeho nejbohatším zdrojem a...
Přečtěte si více
Je možné přijmout dostatek vitamínu C ze stravy?
5.1.2021
Články
Vitamín C - pro nás naprosto nepostradatelný - je základnou živinou, kterou naše tělo nemůže vyrobit. Seznam biologických funkcí, které zastává...
Přečtěte si více
Hořčík: jak zvýšit jeho vstřebávání
29.12.2020
Články
I když je hořčík jedním z nejdůležitějších minerálů v lidském těle, kvůli modernímu životnímu stylu a vyčerpané půdě dnes trpíme jeho masivním...
Přečtěte si více
Vitamín K2 - životně důležitý, přesto málo známý
15.12.2020
Články
Vitamín K2 není nejznámější, za to patří mezi velice prospěšné a důležité vitamíny. Naše tělo ho dokáže vytvořit pouze v malém...
Přečtěte si více
Hořčík a jeho funkce v lidském těle
15.12.2020
Články
Trápí vás únava přes den, jste často nervózní, či občas bez důvodu míváte křeče? Je tak pravděpodobné, že máte v těle...
Přečtěte si více
Slunce jako blahodárný zdroj vitamínu D?
17.11.2020
Články
Přítomnost vitamínu D téměř ve všech buňkách a tkáních organismu svědčí o jeho výjimečnosti a schopnosti chránit nás před řadou onemocnění....
Přečtěte si více
Nejoblíbenější
