Magnesium

Pravidelně publikujeme vzdělávací obsah o výživě, doplňcích stravy a cvičení.

Články

Na které doplňky bychom v létě neměli zapomínat? Na které doplňky bychom v létě neměli zapomínat?

Na které doplňky bychom v létě neměli zapomínat?

18.7.2022

Články

Léto je období roku, kdy trávíme více času venku a jsme častěji vystaveni slunečnímu záření. Slunění a UV záření může ale také...
Přečtěte si více
Jak poznám, že potřebuji doplnit hořčík a zinek? Nedostatek hořčíku

Jak poznám, že potřebuji doplnit hořčík a zinek?

6.4.2021

Články

Stres, nekvalitní spánek i vysoká fyzická zátěž mohou nenápadně zvyšovat spotřebu hořčíku a zinku v těle, a přispívat tak k únavě, horší...
Přečtěte si více
Hořčík: jak zvýšit jeho vstřebávání Nedostatek hořčíku

Hořčík: jak zvýšit jeho vstřebávání

29.12.2020

Články

I když je hořčík jedním z nejdůležitějších minerálů v lidském těle, kvůli modernímu životnímu stylu a vyčerpané půdě dnes trpíme jeho masivním...
Přečtěte si více
Hořčík a jeho funkce v lidském těle Hořčík a jeho funkce v lidském těle

Hořčík a jeho funkce v lidském těle

15.12.2020

Články

  Trápí vás únava přes den, jste často nervózní, či občas bez důvodu míváte křeče? Je tak pravděpodobné, že máte v těle...
Přečtěte si více