Období perimenopauzy a menopauzy představuje jednu z nejvýznamnějších hormonálních proměn v životě ženy. Pokles hladiny estrogenu neovlivňuje pouze aktuální komfort, jako jsou návaly horka nebo kvalita spánku, ale má hluboký dopad na dlouhodobé zdraví kostí, metabolismus a kardiovaskulární systém.