Ženské zdraví

Pravidelně publikujeme vzdělávací obsah o výživě, doplňcích stravy a cvičení.

Články

Záněty močových cest - prevence a podpora organismu nejen v zimě Záněty močových cest - prevence a podpora organismu nejen v zimě

Záněty močových cest - prevence a podpora organismu nejen v zimě

23.12.2025

Články

Záněty močových cest mohou být častým zdravotním problémem, zejména u žen. V zimě, kdy je vyšší riziko prochladnutí a imunitní systém je...
Přečtěte si více
Půst jako nástroj pro podporu zdraví Půst pro podporu zdraví

Půst jako nástroj pro podporu zdraví

8.11.2025

Články

Půst patří mezi nejdéle praktikované strategie podpory zdraví a moderní výzkum potvrzuje, že může příznivě ovlivňovat metabolismus, imunitní systém, buněčnou regeneraci i...
Přečtěte si více
Bolestivá menstruace: příčiny, úleva a přirozená podpora Bolestivá menstruace: příčiny, úleva a přirozená podpora

Bolestivá menstruace: příčiny, úleva a přirozená podpora

26.8.2025

Články

Menstruační bolest a další nepříjemné projevy, jako například bolestivá a citlivá prsa či podrážděnost, jsou, bohužel, často se vyskytujícím jevem, který by...
Přečtěte si více
Nedostatek železa: jaké má příznaky a jak ho doplnit Nedostatek železa

Nedostatek železa: jaké má příznaky a jak ho doplnit

12.12.2023

Články

Železo je zásadní pro tvorbu energie, přenos kyslíku i naši vitalitu, jeho nedostatek i nadbytek ale mohou organismu škodit.
Přečtěte si více
Nedostatek jódu - vážný zdravotní problém na vzestupu Nedostatek jódu - vážný zdravotní problém na vzestupu

Nedostatek jódu - vážný zdravotní problém na vzestupu

12.12.2022

Články

Navzdory celosvětovému využití jódové suplementace zůstává v Evropě nedostatek jódu vážným zdravotním problémem. V roce 2004 bylo odhadováno, že z 2 miliard...
Přečtěte si více