Omega 3

Pravidelně publikujeme vzdělávací obsah o výživě, doplňcích stravy a cvičení.

Články

Nejdůležitější živiny pro těhotné - klíč k optimálnímu vývoji dítěte a zdraví maminky Nejdůležitější živiny pro těhotné - klíč k optimálnímu vývoji dítěte a zdraví maminky

Nejdůležitější živiny pro těhotné - klíč k optimálnímu vývoji dítěte a zdraví maminky

15.7.2025

Články

Chápání výživy v těhotenství prošlo zásadní proměnou. Zastaralé rčení „jíst za dva“, které se soustředilo primárně na kvantitu a zvýšený kalorický příjem,...
Přečtěte si více
Doplňky stravy v menopauze a perimenopauze: co skutečně pomáhá? Suplementace pro ženy v (peri)menopauze

Doplňky stravy v menopauze a perimenopauze: co skutečně pomáhá?

7.7.2025

Články

Menopauza přináší řadu změn, ale správně zvolená strava a cílená suplementace mohou významně podpořit zdraví, vitalitu i kvalitu života.
Přečtěte si více
Suplementace ve sportu pro podporu výkonu a regenerace Suplementace ve sportu pro podporu výkonu a regenerace

Suplementace ve sportu pro podporu výkonu a regenerace

4.7.2025

Články

Sportovní výkon není jen otázkou tréninku a disciplíny – významnou roli hraje i kvalitní výživa a promyšlená suplementace. Ať už při rekreačním...
Přečtěte si více
Výživa a suplementace seniorů: klíč ke zdravému stárnutí Výživa a suplementace seniorů: klíč ke zdravému stárnutí

Výživa a suplementace seniorů: klíč ke zdravému stárnutí

27.5.2025

Články

Adekvátní nutriční stav má prokazatelně pozitivní dopad na proces stárnutí, což vede ke zlepšení kvality života a prevenci řady chronických onemocnění, jako...
Přečtěte si více
Význam výživy pro růst a vývoj dětí Význam výživy pro růst a vývoj dětí

Význam výživy pro růst a vývoj dětí

7.5.2025

Články

Výživa v dětském věku představuje jeden z nejvýznamnějších faktorů ovlivňujících nejen aktuální zdravotní stav, ale i dlouhodobé zdraví a kvalitu života v...
Přečtěte si více
Formy omega 3 – která je nejlepší pro vaše zdraví a v čem se liší? Formy omega-3

Formy omega 3 – která je nejlepší pro vaše zdraví a v čem se liší?

19.11.2024

Články

Rybí olej nebo krillový olej? Rozdíl není jen ve zdroji, ale především ve formě omega-3 mastných kyselin.
Přečtěte si více
Dyslipidémie a zvýšený cholesterol - příčiny a možnosti řešení Dyslipidémie a zvýšený cholesterol

Dyslipidémie a zvýšený cholesterol - příčiny a možnosti řešení

6.8.2024

Články

Poruchy krevních tuků, označované jako dyslipidemie, postihují stále větší část populace a jejich včasné rozpoznání je jedním z nejdůležitějších kroků v prevenci...
Přečtěte si více