Klouby a kosti

Pravidelně publikujeme vzdělávací obsah o výživě, doplňcích stravy a cvičení.

Články

Omega-3 mastné kyseliny pro sportovce: optimalizace sportovního výkonu, regenerace a zvýšení odolnosti Omega-3 mastné kyseliny pro sportovce: optimalizace sportovního výkonu, regenerace a zvýšení odolnosti

Omega-3 mastné kyseliny pro sportovce: optimalizace sportovního výkonu, regenerace a zvýšení odolnosti

3.10.2025

Články

Omega-3 mastné kyseliny, zejména kyelina eikosapentaenové (EPA) a dokosahexaenové (DHA), nejsou pouhými „zdravými tuky“, ale významnými modulátory důležitých fyziologických procesů, které přímo...
Přečtěte si více
Svalová hmota jako přirozená anti-age strategie Svalová hmota jako přirozená anti-age strategie

Svalová hmota jako přirozená anti-age strategie

29.8.2025

Články

Stárnutí je přirozený proces, ale jeho projevy, fyzické i mentální, lze do značné míry ovlivnit. Jedním ze zásadních nástrojů proti biologickému stárnutí...
Přečtěte si více
Doplňky stravy v menopauze a perimenopauze: co skutečně pomáhá? Suplementace pro ženy v (peri)menopauze

Doplňky stravy v menopauze a perimenopauze: co skutečně pomáhá?

7.7.2025

Články

Menopauza přináší řadu změn, ale správně zvolená strava a cílená suplementace mohou významně podpořit zdraví, vitalitu i kvalitu života.
Přečtěte si více
Znáte tokotrienoly a jejich jedinečné zdravotní benefity? Znáte tokotrienoly a jejich jedinečné zdravotní benefity?

Znáte tokotrienoly a jejich jedinečné zdravotní benefity?

21.7.2023

Články

Náš produkt ProLife patří mezi nejvíce prodávané doplňky Trime portfolia. Většina zákazníků ví, že ProLife obsahuje bio astaxanthin, přírodní karotenoidní barvivo pocházející...
Přečtěte si více
Vápník v potravě i doplňcích: účinky, zdroje a rizika nadbytku Vápník v potravě

Vápník v potravě i doplňcích: účinky, zdroje a rizika nadbytku

7.11.2022

Články

Vápník je pro zdraví kostí nezbytný, ale suplementace dává smysl jen v některých situacích.
Přečtěte si více
Nepostradatelný vitamín D Nepostradatelný vitamín D

Nepostradatelný vitamín D

4.3.2021

Články

  Vitamín D je pro nás životně důležitý. V našem těle je součástí velkého množství biochemických procesů, ovlivňuje zdraví kostí, svalů a...
Přečtěte si více